Just Checking In

سلامت روان را در آغوش بگیرید: زمان ورود شما چه زمانی است؟

Just Checking برنامه ردیابی خلق و خوی شماست که به شما کمک می کند با احساسات خود و کسانی که برایتان مهم هستند در ارتباط باشید. با یک چک‌این ساده روزانه، می‌توانید خلق و خوی خود را پیگیری کنید، یادآوری‌ها را تنظیم کنید و مراقب سلامت عاطفی خود باشید.

امکانات:

ورود به حالت روزانه: زمان مشخصی را برای اعلام حضور روزانه یا با یک ساعت 24 ساعته تنظیم کنید. از بین 5 گزینه احساسات انتخاب کنید و نظرات خود را برای ثبت خلق و خوی خود اضافه کنید.

ردیاب تقویم ماهانه: حالات خود را در طول زمان با یک تقویم ماهانه بصری که اعلام حضور شما را نشان می دهد و بینش هایی در مورد الگوهای احساسی شما ارائه می دهد، پیگیری کنید.

حلقه من: برای پشتیبانی و پاسخگویی بیشتر، زمان‌های اعلام حضور را با سایر کاربران برنامه در حلقه خود به اشتراک بگذارید.

هشدارهای تماس اضطراری: برای فعال کردن هشدارهای پیام متنی به مخاطبین اضطراری تعیین شده برای ایمنی بیشتر، به Premium ارتقا دهید.

سطوح اشتراک چندگانه: از میان یک ردیف رایگان با اعلان‌های درون‌برنامه، سطح 2 Premium با هشدارهای تماس اضطراری، یا پشتیبان سطح 3 برای حمایت از یک هدف خیریه در حین استفاده از برنامه، انتخاب کنید.

فقط با چک کردن، سلامت عاطفی خود را کنترل کنید. چه بخواهید حالات خود را ردیابی کنید، چه بخواهید با حلقه خود به اشتراک بگذارید یا پشتیبانی دریافت کنید، این برنامه همراه مورد اعتماد شما در سفر سلامت روان شما است.

همین حالا فقط چک کردن را دانلود کنید و همین امروز سلامت روانی خود را در اولویت قرار دهید