Dukan Premium

دوکان ڈائیٹ: آفیشل پریمیم

Dukan Premium کی نئی ایپلیکیشن پچھلی ایپلیکیشن کی پیروی کرتی ہے جو دنیا کے کئی ممالک میں بہت کامیاب رہی۔

تمام موجودہ سلمنگ ایپلی کیشنز "سیلف سروس" موڈ میں کام کرتی ہیں جہاں ہر کوئی آسانی سے اپنا وزن منحنی خطوط پر ظاہر کر سکتا ہے، اپنی کیلوری کی کھپت کا انتخاب کر سکتا ہے، اپنے مشروبات داخل کر سکتا ہے، پیدل چلنے میں گزارے گئے منٹ۔

آفیشل Dukan ایپ کا صرف ایک ہی مقصد ہے: آپ کے کیس کے لحاظ سے ایک یا دوسرے Dukan طریقوں سے آپ کا وزن کم کرنا، مضبوط یا نرم۔

دونوں پروٹین اور سبزیوں تک مفت رسائی اور کاربوہائیڈریٹ کے انکار پر مبنی ہیں، وزن کم کرنے کے لیے کل اور پھر کنٹرول کیا جاتا ہے تاکہ وزن نہ بڑھے۔

اس کی ساخت 4 مراحل میں اس کی ساخت کی وجہ سے ہے: دو وزن کم کرنے کے لیے، مختصر اور بجلی کا حملہ اور کروز جو صحیح وزن کی طرف لے جاتا ہے۔ اور اس نتیجے کی حفاظت کے لیے دو دیگر مراحل، استحکام اور استحکام۔ یہی وجہ ہے کہ اسے دنیا میں سب سے زیادہ موثر سمجھا جاتا ہے۔

اس ایپلی کیشن میں، سپورٹ ڈائریکٹو ہے اور حاصل کردہ نتائج کے مطابق تیار ہوتی ہے۔ وہ حملے کے مرحلے کے پہلے دن سے آپ کی دیکھ بھال کرتا ہے تاکہ آپ کبھی جانے نہ دیں۔

اس کی 23 اہم طاقتیں ہیں:

1) مناسب وزن کا کیلکولیشن جو کہ ڈاکٹر دوکان کی تخلیق کردہ ایک خصوصیت ہے اور جسے دنیا کے 9 ملین لوگ پہلے ہی استعمال کر چکے ہیں، 11 پیرامیٹرز سے شمار کردہ ذاتی وزن۔

2) 2 طریقوں کے درمیان ذاتی انتخاب: کلاسک - مضبوط - اور غذائیت سے متعلق سیڑھیاں - میٹھی - آپ کے معاملے پر منحصر ہے۔

3) رنگ کے نشان سے انحراف کے ڈسپلے کے ساتھ وزن کا وکر

4) صبح کی ہدایات اور شام کی رپورٹ کے ساتھ روزانہ لوپ کی نگرانی

5) آپ کے روڈ میپ کے فالو اپ کے تمام عناصر کو ظاہر کرنے والی اسکرین کو کنٹرول کریں۔

6) دن کی رپورٹ اس کے سمری نوٹ کے ساتھ۔

7) تضادات کو ان کی فوری اصلاح کے ساتھ کنٹرول کرنا۔

8) مطلوبہ کھانے، پسندیدہ اور آپ کی تخلیقات کے مطابق ترکیبوں کی لائبریری۔

9) حوصلہ افزائی اور موڈ سپورٹ کے ساتھ جذباتی کمپاس۔

10) ہفتہ وار جوکر: آپ کو "کنٹرولڈ سکڈ" پیش کر کے کھانے کی خواہش کو پورا کرتا ہے۔

11) SOS بٹن، ایک بڑا ٹول جو آپ کی مشکلات، خدشات اور سوالات کا جواب دیتا ہے۔ یہ کوچ کی طرف سے چیٹ کے ذریعے اور اگر ضروری ہو تو، خود ڈاکٹر ڈوکن سے انسانی چہرے والے ردعمل کے ساتھ مستقل مدد کو متحرک کرتا ہے۔

12) اکثر پوچھے گئے سوالات کے لیے ایک FAQ بٹن۔

13) گریجویٹ جوابات کی تکنیک کے ساتھ جمود کا انتظام۔

14) میری صحت میری دلچسپی رکھتی ہے: خطرات کے نکات جیسے کہ ذیابیطس، تھائیرائیڈ، قلبی صحت، کولیسٹرول، نیند، ڈپریشن کے بارے میں معلومات۔

15) بری عادات کا سراغ لگانا اور ان کو کنسولیڈیشن سے مثبت میں تبدیل کرنا۔

16) روزانہ ایک مختلف تھیم پر ڈاکٹر ڈوکن کا روزانہ کلام زیادہ وزن کے انتظام میں سہولت فراہم کرنے والی قابل اعتماد معلومات فراہم کرتا ہے۔

17) Evolutionary Silhouette، ایک اور خصوصیت جو آپ کو کمر/کولہوں/رانوں کی جگہ پر کھوئے ہوئے وزن کے مطابق قریب ترین سینٹی میٹر تک جسم کے ارتقاء کی پیروی کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

18) خوشی کے دس ستون، ایک اہم خصوصی جو آپ کو اپنی 10 اہم انسانی ضروریات کی تسکین کی جانچ پڑتال کرنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ ان لوگوں کو بیدار کیا جا سکے جو خوشی کے کھانے کی ضرورت سے زیادہ پناہ گاہ کی جگہ لے سکتے ہیں۔

19) اپنی مرضی سے اجازت شدہ کھانے کی فہرست۔

20) برداشت کی فہرست

21) 2 طریقوں، کلاسیکی اور غذائی سیڑھیوں کے درمیان گیٹ وے۔

22) آخر میں، دو طریقوں میں سے ہر ایک کے لیے تین دن کی مفت آزمائش کی مدت۔

23) وزن میں کمی کے بعد: واحد طریقہ اور ایپ جو تاحیات وزن میں کمی کے استحکام میں معاون ہے۔

24) کنسولیڈیشن کے اختتام تک پورے وزن میں کمی کی قیمت 5 یورو ماہانہ ہے۔ اسٹیبلائزیشن کی قیمت €3 فی مہینہ ہے۔