balance - Menopause Support

بذریعہ ڈاکٹر لوئیس نیوزن

ڈاکٹر لوئیس نیوزن کی طرف سے قائم کردہ، بیلنس ایپ دنیا کی نمبر 1 ایپ ہے جو رجونورتی کے لیے وقف ہے، ایپل کے ایڈیٹرز چوائس ایوارڈ سے نوازا جانے والی پہلی اور واحد ایپ ہے، ساتھ ہی ORCHA کی طرف سے تصدیق شدہ اور محفوظ کے طور پر پہچانی جانے والی پہلی ایپ ہے، NHS اور دنیا بھر کے دیگر قومی صحت کے اداروں کے لیے ڈیجیٹل ہیلتھ لائبریریوں میں نمایاں کرنے کے لیے تسلیم شدہ، تعمیل، اور قابل اعتماد۔

توازن ایک ہی مشن کو ذہن میں رکھتے ہوئے بنایا گیا تھا، رجونورتی کی معاونت کو سب کے لیے شامل اور قابل رسائی بنانے کے لیے، شواہد پر مبنی معلومات فراہم کرتے ہوئے آپ کو پیری مینوپاز اور رجونورتی کے دوران بہتر طور پر باخبر، تیار، اور بااختیار بننے میں مدد فراہم کرنا ہے۔

Bionow کی پروڈکٹ آف دی ایئر 2021 کا فاتح | بائیو میڈیکل اور لائف سائنس میں بہترین ایجادات کو تسلیم کرنا

آپ مفت میں بیلنس پر کیا کر سکتے ہیں؟

• شواہد پر مبنی، ماہرانہ مضامین کا ایک وسیع ذخیرہ دریافت کریں۔

• اپنی علامات اور ماہواری پر نظر رکھیں

اپنی اگلی ہیلتھ کیئر اپوائنٹمنٹ پر جانے کے لیے ہیلتھ رپورٹ © بنائیں

• ایک معاون کمیونٹی کا حصہ بنیں۔

• اپنی ذہنی صحت اور مزاج پر نظر رکھیں

• یہ دیکھنے کے لیے کمیونٹی کے تجربات میں حصہ لیں کہ آپ کی علامات کو کیسے بہتر کیا جا سکتا ہے۔

• اپنی نیند کے معیار کی نگرانی کریں۔

بیلنس + پریمیم کیا ہے؟

ہم نے بیلنس+ کو ایک اختیاری پریمیم سبسکرپشن کے طور پر متعارف کرایا ہے جو زیادہ ذاتی نوعیت کا تجربہ پیش کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، اچھی خبر یہ ہے کہ سبسکرپشن کی آمدنی ایپ کے مرکزی حصے کو مفت رکھنے کی طرف جاتی ہے۔

تو، توازن+ میں کیا شامل ہے؟

• ڈاکٹر لوئیس نیوزن اور منتخب مہمانوں کے ساتھ براہ راست سوال و جواب

• توازن+ گرو اپنی مہارت کا اشتراک کر رہے ہیں:

• غذائیت اور وزن کا انتظام

• جلد اور بالوں کی دیکھ بھال

• دماغی صحت اور بہبود

• جنسی صحت اور شرونیی منزل

• جسمانی صحت

• سونا

• کھانا پکانے کی ایک لمبی ترکیب والی ویڈیوز

• پیلیٹس، یوگا، اور ہدایت یافتہ مراقبہ کے سیشن

• آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی اگلی ملاقات کے لیے خود کو بہتر طریقے سے تیار کرنے اور علاج کے اختیارات پر تبادلہ خیال کرنے کے لیے مشورے کی مثالیں۔

ہمارے شرائط و ضوابط یہاں پڑھیں: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/

ہماری رازداری کی پالیسی پڑھیں: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/