ADE

ADE وہ پلیٹ فارم ہے جو آپ کو کوچنگ اور آن لائن کوچنگ سے متعلق تمام خصوصیات رکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ اپنے تربیتی پروگرام کے بارے میں مفید تاثرات حاصل کرنے کے لیے مجھ سے بات چیت کر سکیں گے، اپنی پیشرفت کی نگرانی کر سکیں گے اور وقت کو تیز کر کے اور ہر چیز کو براہ راست اپنے سمارٹ فون پر رکھ کر اس کا اشتراک کر سکیں گے۔

ADE کے ساتھ آپ یہ کر سکتے ہیں:

• مکمل شدہ ورزشوں اور کرنے والے کاموں پر نظر رکھتے ہوئے اپنے پروگرام سے مشورہ کریں۔

• ایک اپڈیٹ شدہ ڈیجیٹل لائبریری تک رسائی حاصل کریں جس میں کی جانے والی تمام مشقوں کی ویڈیوز ہوں۔

• چیٹ کے ذریعے مجھ سے رابطے میں رہیں۔

• وقت کے ساتھ اپنی جسمانی ترقی کی تصاویر اپ لوڈ کریں۔

• اپنے میٹرکس (وزن، چھت وغیرہ...) ریکارڈ کرکے یا شامل کرکے اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

• اپنی غذائیت کے لیے تجاویز ہمیشہ ہاتھ میں رکھیں۔

سب ایک ایپ میں!

ایپ کے فوائد سے فائدہ اٹھانا شروع کرنے کے قابل ہونے کے لیے آپ کو صرف مجھ سے ایک دعوت نامہ طلب کرنا ہے۔