ADE

ADE 是一個允許您擁有與教練和在線教練相關的所有功能的平台。您將能夠與我互動，以接收有關您的培訓計劃的有用反饋、監控您的進度並通過加快時間和將所有內容直接放在您的智能手機上來分享。

使用 ADE，您可以：

• 通過跟踪已完成的鍛煉和要做的鍛煉來查閱您的計劃。

• 訪問更新的數字圖書館，其中包含所有要進行的練習的視頻。

• 通過聊天與我保持聯繫。

• 隨著時間的推移上傳您身體進步的照片。

• 通過記錄或添加您的指標（體重、上限等……）來監控您的進度。

• 始終將營養秘訣放在手邊。

全部在一個應用程序中！

您所要做的就是向我索取邀請，以便能夠開始利用該應用程序的優勢。