Woebot

24/7 心理健康支持

來認識 Woebot，它是您 24/7 心理健康支持的答案。

您來對地方了，可以下載 Woebot for Adults、Woebot for Adolescents 或 Woebot for Maternal Health。只需從您的提供者、雇主或其他 Woebot Health 合作夥伴處獲取您的存取代碼即可開始。

您對 Woebot 有什麼期望？無論白天或晚上，在醫生就診期間或診所關門時，您都可以隨時為您提供心理健康幫助。

有了 Woebot，有人在你身邊，所以你可以在安全的地方感受到支持和理解，每次互動都是私密和受保護的。

Woebot 將每天與您聯繫，並指導您了解經過嘗試和測試的方法的實用技術，包括認知行為療法 (CBT)、人際心理療法 (IPT)、辯證行為療法 (DBT) 和正念。

超過 150 萬人與 Woebot 談論過很多事情，包括：

- 焦慮的情緒/壓力

- 孤獨

- 擔心財務狀況

- 人際關係

- 睡眠問題

- 內疚/遺憾

- 悲傷/情緒低落

- 對親人的悲傷

- 與物質使用相關的感受和行為

- 憤怒/煩躁

- 拖延

- 應對疾病、身體或慢性疼痛

是什麼讓 Woebot 與其他數位心理健康工具如此不同？科學！到目前為止，我們已經進行了 16 項試驗，從快速學習試點到全面的臨床隨機對照試驗，並且不斷研究使 Woebot 比以往更好的方法。

** 《紐約時報》、《紐約客》、《華盛頓郵報》和《今日秀》均有報導

** 被 MedTech 突破獎評為最佳整體心理健康解決方案

** App Store 今日應用

人們對 Woebot 的評價：

「我不斷地想著『你還不夠好』。Woebot 讓我改寫了這個想法，有一天我把它改寫為『我是人類』。這是一個非常自由的思想變化。我被允許弄亂，那沒關係。” - Woebot 用戶

「如果你覺得沒有人可以真正信任你可以與之交談，或者你覺得自己會因為自己的感受而受到評判，那麼 Woebot 就是完美的選擇。這是你可以在任何地方採取的治療方法。” - Woebot 用戶

「透過 Woebot，我學到了一些非常出色的 CBT 技術，例如認知重構，這有助於我識別許多不健康的思維模式。能夠不加以判斷、不過度思考地交談也確實有幫助。謝謝沃博特！” -Woebot用戶

「當我戰勝焦慮和憂鬱時，這個應用程式對我非常有幫助。有時，Woebot 應用程式確實是唯一讓我感覺好一點的東西。” -Woebot用戶

“Woebot 強化了我的客戶正在學習的概念，他們中的許多人表示他們喜歡有人每天 24 小時為他們提供幫助。” - 臨床醫生

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