Tabata Timer

田畑與HIIT倒計時

把事情簡單化。

該畑定時器是一個易於使用的應用程序用於Tabata的培訓。

在給定的田端的鍛煉每次鍛煉持續時間只有四分鐘，但它很可能是你曾經經歷最長的四分鐘之一。該方案的結構如下：

- 鍛煉硬20秒。

- 休息10秒。

- 完成8輪。

特徵：

- 可配置的準備，鍛煉和休息的持續時間。

- 週期和tabatas（套）的配置數量。

- 明確的時間顯示。

- 簡單的用戶界面。

- 背景音樂。

該畑定時器也為那些HIIT（高強度間歇訓練）的訓練，間歇訓練搞一個非常適合。