oVRcome

oVRcome-虛擬現實暴露療法，用於恐懼症和社交焦慮症。

oVRcome 有助於控制您的恐懼症和焦慮症，讓您過上更快樂、更健康、更輕鬆的生活。它由臨床心理學家開發，通過引導式 VR 暴露療法和應對策略提供安全、有效和快速的結果。

此處發表的臨床試驗：https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779

為什麼要下載 oVRcome？

如果你有一種恐懼症阻止你以你想要的方式生活，oVRcome 可以讓你輕鬆學習強大的技能，幫助你控制你的反應，並減輕你在害怕時心跳加速、胃部不適的感覺某物。

一旦您掌握了一些可以在焦慮時讓自己平靜下來的技巧，您就會被引導進入暴露療法——治療恐懼症的全球黃金標準。這意味著，您將身處充滿恐懼的沉浸式環境中，但它們不會傷害您，因為它們實際上並不存在。現在，您可以在自己家中的私密、便利和舒適中練習冷靜下來並克服恐懼！

oVRcome 可免費使用，並可在您需要幫助時隨時訪問。無論是對蜘蛛的恐懼變得越來越明顯，還是擔心在長期處於封鎖和社交距離之後如何與人交談和適當社交； oVRcome 可以幫助您的生活更加平靜。致力於您的心理健康可能很困難，因為心理學家、治療師和諮詢師可能非常昂貴。他們通常還有一英里長的等候名單。通過 oVRcome，您將被引導進行積極的、永久的改變，而不必擔心成本。

oVRcome 是在臨床環境中開發的，得到大量學術認可的、基於證據的、同行評審的文獻的支持。它封裝了心理學理論的內部運作和經過驗證的方法，以用戶友好、直觀和平靜的方式提供。最重要的是，您可以通過智能手機的便利、熟悉和簡單立即訪問 oVRcome。

準備好迎接新的現實了嗎？

特徵：

-隨時進行暴露療法。不要浪費時間和失去動力——尋找你的恐懼！

- 了解你的恐懼症，這樣你就可以在源頭上與之抗爭

- 掌握關鍵的鎮靜技巧以立即緩解

-改變你對恐懼的心態和反應

-了解如何忍受恐懼症並停止讓它統治你的生活

-做練習和測驗，幫助你記住並應用強大的技術來控制恐懼

- 隨時隨地在應用程序的工具箱中快速訪問您的技能

- 通過一系列引導冥想來冷靜下來並恢復平衡