oVRcome

oVRcome - علاج التعرض للواقع الافتراضي للرهاب والقلق الاجتماعي.

يساعدك oVRcome في السيطرة على حالات الرهاب والقلق لديك ، حتى تتمكن من عيش حياة أكثر سعادة وصحة واسترخاء. تم تطويره من قبل علماء النفس الإكلينيكيين ، وهو يقدم نتائج آمنة وفعالة وسريعة من خلال علاج التعرض للواقع الافتراضي واستراتيجيات المواجهة.

تم نشر التجربة السريرية هنا: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779

لماذا تحميل oVRcome؟

إذا كان لديك رهاب يمنعك من عيش الحياة بالطريقة التي تريدها ، فإن oVRcome يجعل من السهل عليك تعلم مهارات قوية تساعد في إدارة ردود أفعالك وتقلل من الشعور بضيق القلب والمعدة الذي تشعر به عندما تشعر بالرعب. شئ ما.

بمجرد أن تتقن بعض المهارات التي يمكنك استخدامها لتهدئة نفسك عندما تكون قلقًا ، يتم توجيهك إلى العلاج بالتعرض - المعيار الذهبي العالمي في علاج الرهاب. هذا يعني أنك ستكون في بيئة غامرة مع مخاوفك ، لكنها لا يمكن أن تؤذيك لأنها ليست موجودة بالفعل. الآن يمكنك ممارسة التهدئة والتغلب على مخاوفك في الخصوصية والراحة والراحة في منزلك!

oVRcome مجاني للاستخدام ويمكن الوصول إليه متى احتجت إلى مساعدة. سواء كان الخوف من العناكب الذي تشعر به أصبح أكثر وضوحًا ، أو قلقًا بشأن كيفية التحدث مع الناس وأن تكون اجتماعيًا بشكل مناسب بعد أن تكون في حالة حبس وتباعد اجتماعي لفترة طويلة ؛ يمكن أن يساعد oVRcome في إضفاء المزيد من الهدوء على حياتك. قد يكون العمل على صحتك العقلية أمرًا صعبًا لأن علماء النفس والمعالجين والمستشارين قد يكونون باهظين للغاية. غالبًا ما يكون لديهم أيضًا قوائم انتظار بطول ميل. مع oVRcome ، سيتم إرشادك إلى التغيير الإيجابي والدائم دون الحاجة إلى القلق بشأن التكلفة.

تم تطوير oVRcome في بيئة سريرية ، مدعومة بمجموعة قوية من المؤلفات التي تمت مراجعتها من قِبل الأقران والمقبولة أكاديميًا والقائمة على الأدلة. إنه يلخص الأعمال الداخلية للنظرية النفسية والمنهجية التي أثبتت جدواها ، ويتم تقديمها في حزمة سهلة الاستخدام وبديهية ومهدئة. أفضل ما في الأمر هو أنه يمكن الوصول إلى oVRcome على الفور من خلال الراحة والألفة والبساطة لهاتفك الذكي.

هل أنت جاهز لواقع جديد؟

سمات:

- مارس العلاج بالتعرض وقتما تشاء. لا تضيع الوقت وتفقد الدافع - ابحث عن مخاوفك!

- اكتساب المعرفة حول الرهاب الخاص بك حتى تتمكن من محاربته من المصدر

-إتقان مهارات التهدئة الحاسمة للإغاثة الفورية

-غير تفكيرك وردود أفعالك حول مخاوفك

-تعلم كيف يمكنك التعايش مع رهابك والتوقف عن السماح له بالسيطرة على حياتك

- مارس التمارين والاختبارات التي تساعدك على تذكر وتطبيق تقنيات قوية للسيطرة على الخوف

- الوصول إلى مهاراتك بسرعة في صندوق أدوات التطبيق متى احتجت إليها

- تهدئة واستعادة التوازن مع سلسلة من التأملات الموجهة