Fitness Coach

適合度

是否想減掉腹部脂肪並在夏季獲得六塊腹肌？想在家中製作手臂肌肉嗎？想訓練你的臀部和腿部嗎？

無需身體訓練的健身教練，身體鍛煉可為您的所有主要肌肉群提供日常鍛煉程序，包括您的手臂，胸部，腹部，腿，肩膀和背部。通過這些鍛煉和練習，您將獲得功能強度，爆發力（爆炸力）和確定的身體。

為什麼要為鍛煉計劃選擇適合自己的健身應用程序？

-專為家庭鍛煉而設計：無需任何設備

-不同級別供您選擇：隨時為您

-在家進行全身鍛煉：燃燒脂肪以減輕體重和保持健康

-手臂鍛煉，臀部鍛煉，腹肌鍛煉，肩膀鍛煉，背部鍛煉，腿部鍛煉全部可用

-專業指導

專業家庭鍛煉-無需設備

所有鍛煉均由專家設計。借助每個練習的動畫和視頻指導，您可以確保在每個練習中使用正確的表格。

無需任何設備，只需減輕體重即可使您輕鬆進行家庭鍛煉。減肥和健身的最簡單方法！每天花費幾分鐘來完成鍛煉計劃，它可以有效地鍛煉肌肉，並幫助您在家中獲得六塊腹肌。

不同級別的鍛煉

沒有設備，身體鍛煉就集中在5個主要的肌肉群上。例如：

-武器訓練

-胸部鍛煉

-腹肌鍛煉

-腿部鍛煉

-肩膀和背部鍛煉

您可以選擇您的重點領域。並且有不同級別的鍛煉計劃可供選擇。只需遵循鍛煉應用程序即可訓練您的身體！燃燒脂肪，減肥，保持健康，變得苗條健身！

堅持我們的家庭鍛煉，您會在短短幾週內註意到自己的身體發生變化。從今天開始，打造您的新身體！一個更好的我正在路上！

如果您有任何建議和問題，請隨時通過Luke99376@gmail.com與我們聯繫。