Fitness Coach

การออกกำลังกาย

ต้องการลดไขมันหน้าท้องและรับกล้ามเนื้อหน้าท้องหกฤดูร้อน? ต้องการสร้าง Arm Muscles ที่ HOME หรือไม่ ต้องการฝึกก้นและขาของคุณหรือไม่

อุปกรณ์ฟิตเนสโค้ชไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายให้ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณรวมถึงแขน, หน้าอก, หน้าท้อง, abs, ขา, ไหล่และหลัง ด้วยการออกกำลังกายและการออกกำลังกายเหล่านี้คุณจะได้รับความแข็งแรงในการใช้งานการระเบิด (พลังระเบิด) และร่างกายที่กำหนดไว้

ทำไมต้องเลือกแอพฟิตเนสของเราสำหรับการออกกำลังกาย

- ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน: ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

- ระดับที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณเลือก: สำหรับคุณในเวลาใดก็ได้

- ออกกำลังกายที่บ้าน: เผาผลาญไขมันเพื่อลดน้ำหนักและออกกำลังกาย

- ออกกำลังกายแขนออกกำลังกายก้นออกกำลังกายหน้าท้องหลังออกกำลังกายขาออกกำลังกาย

- แนวทางสำหรับมืออาชีพ

การออกกำลังกายที่บ้านอย่างมืออาชีพไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น

การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ ด้วยภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวก็สามารถทำให้คุณออกกำลังกายที่บ้านได้อย่างง่ายดาย วิธีที่ง่ายที่สุดในการลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน! ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันในการวางแผนการออกกำลังกายให้เสร็จและสามารถออกกำลังกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ออกกำลังกายในระดับต่าง ๆ

ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายมุ่งเน้นไปที่ 5 กลุ่มกล้ามเนื้อใหญ่ เช่น:

- การออกกำลังกายแขน

- การออกกำลังกายที่หน้าอก

- การออกกำลังกาย Abs

- การออกกำลังกายขา

- ไหล่และหลังออกกำลังกาย

คุณสามารถเลือกพื้นที่โฟกัสของคุณ และมีแผนออกกำลังกายในระดับต่างๆให้เลือก เพียงทำตามแอพออกกำลังกายเพื่อฝึกร่างกายของคุณ! เผาผลาญไขมันลดน้ำหนักกระชับฟิตหุ่นเพรียวได้แล้ววันนี้!

ติดกับการออกกำลังกายที่บ้านของเราและคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ สร้างร่างกายใหม่ของคุณเริ่มต้นวันนี้! ทางที่ดีกว่าฉันอยู่ระหว่างทาง!

หากคุณมีข้อเสนอแนะและปัญหาใด ๆ โปรดติดต่อเราได้ที่ Luke99376@gmail.com