Fit Kal

鍛煉，減肥計劃，健康計算，計步器和飲食

Fit Stay應用程序是一款應用程序，可讓您在家中鍛煉，無需任何設備或健身房即可幫助您創建理想的身材。在我們所有年齡段和性別的申請中；有機會選擇他們的計劃，開始健美/燃燒脂肪。

🌟保持健康：家庭鍛煉應用程序的主要功能：

⚡在使用所有功能之前，我們想通知您我們的應用程序是完全免費的，並且沒有訂閱。

★無需互聯網即可工作

★有效而精心準備的練習，持續7分鐘（由動畫或視頻旁白支持）

★超過250多個練習

★練習中消耗的卡路里

★可以根據需要調整運動/時間計劃

★語音教練支持

★鍛煉期間，語音教練會說出鍛煉名稱並指導您完成諸如開始和停止的步驟

★可以停用同一頁面上的語音教練支持

★可以進行下一個或上一個練習

★分配給每個運動的休息時間

★運動追踪，每天/每月/每年查看您的進度

動畫練習支持

★每個動畫的詳細視頻旁白

★易於與手機上的“ HealthKit”應用程序集成

★適用於所有鍛煉的分步指南

創建自定義鍛煉程序

身體鍛煉的Egzersiz 3練習

Egzersiz 3下半身運動練習

Egzersiz 3上半身運動練習

Egzersiz 3來自基礎練習的練習

★根據需要設置運動重複和間隔時間

★追踪運動和卡路里信息

★追踪您的日常運動

★追踪體重

套件體重指數（BMI）計算

📏體脂比（VYO）計算

📏每日熱量需求（BMI）計算

📏腰臀比（BKO）計算

P計步器：使用設備的傳感器來計算步數。沒有GPS跟踪，因此可以節省電池。它還跟踪您燃燒的卡路里，步行距離和持續時間。它使所有數據都能以易於理解的方式跟隨圖形。

N️FitNot：用於保存運動記錄的筆記本在應用程序中！在紙上，您無需動筆即可保持運動和飲食上的所有便箋。