Fit Kal

Übungen, Gewichtsverlust Pläne, Gesundheitsberechnungen, Schrittzähler und Diäten

Die Fit Stay App ist eine App, mit der Sie zu Hause trainieren und Ihre Traumkörperform ohne Ausrüstung oder Fitnessstudio erstellen können. In unserer Bewerbung für alle Altersgruppen und Geschlechter; bekommt die Chance, ihre Pläne zu wählen und Bodybuilding / Fettverbrennung zu beginnen.

🌟 Bleiben Sie fit: Hauptmerkmale der Home Workout-Anwendung:

⚡ Vor allen Funktionen möchten wir Sie darüber informieren, dass unsere App völlig kostenlos ist und keine Abonnements vorhanden sind.

★ Fähigkeit, ohne Internet zu arbeiten

★ Effektive und sorgfältig vorbereitete Übungen für 7 Minuten (unterstützt durch Animation oder Videokommentar)

★ Über 250+ Übungen

★ Kalorienverbrauch in abgeschlossenen Übungen

★ Möglichkeit, die Übungs- / Zeitnummernpläne nach Ihren Wünschen anzupassen

★ Voice Coach-Unterstützung

★ Während der Übung spricht der Voice Coach die Übungsnamen und führt Sie durch Schritte wie Starten und Stoppen

★ Möglichkeit, die Voice Coach-Unterstützung auf derselben Seite zu deaktivieren

★ Möglichkeit, zur nächsten oder vorherigen Übung überzugehen

★ Jeder Übung zugewiesene Ruhezeiten

★ Übungsverfolgung, zeigen Sie Ihren Fortschritt auf Tages- / Monats- / Jahresbasis an

Unterstützung für animierte Übungen

★ Detaillierte Videokommentare für jede Animation

★ Einfache Integration in die "HealthKit" -Anwendung auf Ihren Handys

★ Schritt-für-Schritt-Anleitung für alle Ihre Workouts

Erstellen Sie benutzerdefinierte Übungsprogramme

Egzersiz 3 Übungen vom Körpertraining

Egzersiz 3 Übungen aus dem Unterkörpertraining

Egzersiz 3 Übungen aus dem Oberkörpertraining

Egzersiz 3 Übungen aus der Grundübung

★ Stellen Sie die Übungswiederholung und die Intervallzeit nach Ihren Wünschen ein

★ Verfolgen Sie Trainings- und Kalorieninformationen

★ Verfolgen Sie Ihre tägliche Übung

★ Verfolgen Sie Ihr Gewicht

Berechnung des Kit Body Mass Index (BMI)

📏 Berechnung des Körperfettverhältnisses (VYO)

📏 Berechnung des täglichen Kalorienbedarfs (BMI)

📏 Berechnung des Taillen-Hüft-Verhältnisses (BKO)

🏃‍♀️ Schrittzähler: Zählt Ihre Schritte mit dem Sensor Ihres Geräts. Kein GPS-Tracking, so dass Sie Batterie sparen können. Es zeichnet auch die Kalorien auf, die Sie verbrennen, Ihre Gehstrecke und Dauer. Damit können alle Daten auf verständliche Weise mit Grafiken verfolgt werden.

N️ FitNot: Das Notizbuch zum Aufbewahren Ihrer Trainingsaufzeichnungen befindet sich in der App! Auf dem Papier können Sie alle Ihre Notizen zu Bewegung und Ernährung ohne Stift aufbewahren.