Adrian James: Bootcamp (DE)

增加你的力量和健身與阿德里安詹姆斯訓練營。

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Adrian James Bootcamp 被稱為地球上最艱難的 15 分鐘訓練營。下載最暢銷的應用程序以變得更強壯、燃燒脂肪並獲得更多能量。

Adrian James Bootcamp 擁有超過 100,000 次下載，被名人和軍人使用，是終極力量和有氧運動。隨時隨地訓練 - 您不需要任何設備或互聯網。

Adrian James Bootcamp 在 10 多個國家/地區排名第一，包含清晰的培訓視頻和易於理解的鍛煉模式，在各個級別都提供挑戰。通過為期 8 週的挑戰來激勵自己，並為您完成的每項鍛煉賺取積分。

從今天起 8 週後你想去哪裡？如果答案是“塑造我的生活”，請下載應用程序並立即開始。這是你的身體控制住。

應用程序包括：

• 18 個分級練習。每個級別的挑戰

• 清晰的演示視頻和音頻評論

• 指導您完成每項練習的有用提示

• 隨機難度的鍛煉模式

• 阿德里安·詹姆斯 8 週挑戰

• 完全不需要培訓設備

也提供：

• Adrian James Adrian James 六塊腹肌鍛煉

• Adrian James 高強度間歇訓練