Wushu hareketi

Tam wushu hareketlerini öğrenin

Wushu, Kung Fu'nun bir çocuğu. Neden çocuk denir? Kungfu sağlık için yararlı olan bir savaş sanatıdır. Kungfu'nun wushu ve tai chi olmak üzere iki şubesi vardır. Yumuşak tai chi hareketleri, kavga etmek isteyen gibi çizgi gibi wushu hareketlerinden çok farklı.

Diğer sporlar gibi, wushu da düzenli olarak yapılırsa birçok fayda sağlar. Wushu kullanan arkadaşlar kasları, özellikle el ve ayaklardaki kasları güçlendirebilir. Ek olarak, arkadaşlar aynı zamanda denge kurabilirler çünkü arkadaşlar tek ayak üstünde durmayı da öğrenirler. Arkadaşlar aynı zamanda bir şeye odaklanmak için eğitilmiştir.