Gerakan wushu

Pelajari gerakan wushu lengkap

Wushu adalah anak dari Kung Fu. Mengapa itu disebut anak kecil? Kungfu adalah seni bela diri yang berguna untuk kesehatan. Kungfu memiliki dua cabang, yaitu wushu dan tai chi. Gerakan tai chi lembut, jauh berbeda dari gerakan wushu gagah seperti ingin bertarung.

Seperti olahraga lainnya, wushu juga memiliki banyak manfaat jika dilakukan secara teratur. Teman yang berolahraga wushu dapat memperkuat otot, terutama otot di tangan dan kaki. Selain itu, teman juga bisa berlatih keseimbangan karena teman juga akan belajar berdiri dengan satu kaki. Teman juga dilatih untuk fokus pada sesuatu.