Shapez

Vücut ilerlemenizi ve ölçümlerinizi takip edin

Birçok harika özelliğe sahip vücut ilerleme ve ölçüm izleyicisi. Shapez - Body Progress Tracker ile formda kalın ve harika hissedin!

Kilo hedefinize ulaşın ve düzenli ilerleme takibi ile sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin. Kilo kaybını veya kas kütlesini takip etmek istiyorsanız, uygulamamız size yardımcı olmak için burada.

Doğrudan uygulamada bir fotoğraf çekebilir veya galerinizden bir resim yükleyebilirsiniz. Ayrıca vücut ölçülerinizi (25 türe kadar) ve kilo kaybınızı takip edebilirsiniz.

Ücretsiz üyelik şunları içerir:

- Bir ağırlık hedefi belirleyin ve ilerlemenizi izleyin

- 11 adede kadar ölçüm noktası seçin: Boyun, Omuzlar, Göğüs, Pazı, Önkol, Bel, Karın, Kalça, Kalça, Uyluk veya Baldır

- 3 tip vücut açısını takip edin: Ön, Yan ve Arka

- Uygulamaya güvenli erişim için bir şifre belirleyin

- Vücudunuzun yeni fotoğraflarını çekme zamanı geldiğinde size hatırlatmak için bildirimler ayarlayın

- Son ilerleme resmi/resmi ile üst üste binen kamera

- Kilo kaybınızı ve vücut ölçülerinizi çizelgelerde görün

- Fotoğraflarınızı sırayla oynatın ve vücudunuzun dönüşümünü görün

- Fiziğinizdeki ve ölçüm değerlerindeki farkı görmek için herhangi iki ilerleme resmini önceki ve sonraki fotoğraflar olarak karşılaştırın.

- Fotoğraf dizinizi GIF resmi olarak indirin

- Tüm fotoğrafları cihazınıza aktarın

- Fotoğraflarınızı çekmek için bir zamanlayıcı ayarlayabilirsiniz

Premium üye olmanın faydaları:

- Tüm uygulamayı reklamsız hale getirin

- Ek 10 yeni ölçümü takip edin: Vücut Yağ yüzdesi, Kas kütlesi yüzdesi, Sol pazı, Sağ pazı, Sol önkol, Sağ önkol, Sol Uyluk, Sağ Uyluk, Sol baldır, Sağ baldır için ayrı ölçümler

- İstediğiniz gibi adlandırabileceğiniz 3 ek ve özelleştirilmiş ölçüm noktasını takip etme seçeneği, örneğin: bileklerinizi veya sizin için önemli olan diğer vücut bölgelerini takip edebilirsiniz

- BMI'nizi takip edin

- Google Fit ile senkronize edin

- Ölçüm değerlerinizi CSV'ye aktarın

- Olası sorunları veya sorularınızı çözme önceliğinizin olduğu uygulama içinde Premium desteğe erişim

- Fotoğraflarınızı sunucumuzla senkronize edin ve her zaman yedeklenmesini sağlayın

Shapez - Body Progress Tracker Premium Aboneliği (1 aylık veya 1 yıllık):

Mevcut abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce otomatik yenileme kapatılmadığı takdirde abonelik süresi otomatik olarak yenilenecektir. Bu işlevi kapatmak için Google Play hesabınıza gitmeniz ve otomatik yenilemeyi kapatmanız yeterlidir. Yenileme ödemeleri, abonelik seçeneklerine ve yenileme zamanındaki fiyatlara bağlı olarak farklılık gösterecektir. Satın alma onaylandığında Google Play hesabınızdan ödeme alınacaktır.

Eğitmeninizle bağlantı kurma:

- Bu işlevsellik için, fotoğraflarınızın birinci sınıf bir özellik olan sunucumuzda senkronize edilmesi gerekir.

- Bir eğitmeniniz varsa ve dönüşüm yolculuğunuzda size katılmak istiyorlarsa, Shapez Trainer adlı diğer uygulamamızda kendi hesabını oluşturabilir.

- O zaman hepiniz Shapez - Body Progress Tracker ile bağlanabilirsiniz ve o sizin eğitmeniniz olarak eklenebilir

- Eğitmeniniz ilerleme fotoğraflarınızı ve ölçümlerinizi görebilecek

- Antrenörünüzün fotoğraflarınızı görmesini istemiyorsanız, antrenörünüz için bu işlevi kapatabilirsiniz, ancak yine de ölçümlerinizi görüp takip edebilecektir.

Uygulama hakkında daha fazla bilgi:

- Fotoğraflar varsayılan olarak cihazınıza kaydedilir, ancak sunucumuzla senkronize edilmek üzere ayarlanabilir

- Ağırlık, ölçüm vb. gibi kullanıcı verileri bulutta güvenli bir şekilde saklanır, böylece her şey güvenli bir şekilde yedeklenir

- Uygulamada birimleri metrik (kg/cm) veya İngiliz (lb/inç) olarak kolayca ayarlayabilirsiniz

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları:

- Yeme bozukluğu geliştirmemeniz için yeme alışkanlıklarınızı alanında uzman bir profesyonel ve bir hekime danışmanızı öneririz.