Strong

En temiz, en sezgisel ve kullanımı kolay egzersiz izci.

Strong 6.0 şu anda erken erişim aşamasındadır. Bekleme listesine katılmak için beta@strongapp.io'ya e-posta gönderin.

---

"Spor salonuna dönmeden önce" Strong "uygulamasını indirmenizi öneririm. O kadar iyi” - CNBC

"Strong gibi uygulamalarla, egzersiz yapmak daha çok bir oyun gibi hissettiriyor" - The Verge

Herhangi bir fitness rutini için en basit, en temiz ve kullanımı en kolay egzersiz ve egzersiz izleyici.

Spor salonunda formda kalmak için Strong'u indirmiş olan 3.000.000'den fazla kişiye katılın.

İster acemi, ister deneyimli bir kaldırıcı olun, Strong, antrenmanlarınızı olabildiğince zahmetsiz ve hızlı bir şekilde kaydetmeniz için ihtiyacınız olan her şeyi sağlar. Artık spor salonlarında kalem ve kağıt yok!

İster güç, kas kütlesi kazanmak, ister sadece sağlıklı kalmak isteyin, Strong egzersizlerinizden daha iyi sonuçlar almanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Strong, Başlangıç ​​Gücü veya StrongLifts 5x5 gibi aşamalı bir halter rutini için optimize edilmiştir, ancak seçtiğiniz diğer herhangi bir rutine kolayca uyarlanabilir!

ÖZELLİKLER:

• Google Play'deki herhangi bir fitness uygulamasının en basit arayüzü

• Kapsamlı bir dizi kardiyo ve kuvvet egzersizleri

• Kendi egzersizlerinizi, rutinlerinizi ekleyin ve bunlar arasında kolayca seçim yapın

• Büyüyen animasyonlu video kitaplığı ile ayrıntılı egzersiz talimatları

• Gelişmiş İstatistikler, kişisel kayıtlarınızı ve ilerlemenizi gösterir ve hatta tek tekrar maksimumunuzu ve kaldırdığınız toplam ağırlığı hesaplar!

• Dinlenme molalarını kaydetmeye yardımcı olmak için yerleşik Otomatik Geri Sayım Sayacı

• Destekli Vücut Ağırlığı ve Süre Egzersizleri dahil olmak üzere birden fazla Egzersiz Türü için destek

• Isınma, Başarısızlık veya Düşme Setleri olarak etiket setleri

• Süper Kümeler/Gruplanmış Egzersizler

• Hacim ve 1RM İlerleme grafikleriyle ilerlemenizi takip edin

• Cloud Sync ile verilerinizi otomatik olarak yedekleyin!

• Google Fit desteği ile kilonuzu ve diğer yaşamsal bilgilerinizi kaydetmeniz için yerleşik vücut ölçüm izleyicisi

• Isınma Hesaplayıcısı size hangi ağırlıklarla ısınmanız gerektiğini söyler

• Ağırlıkların yükseldiği zamanlar için Plaka Hesaplayıcı

• İngiliz (lbs) ve Metrik (kg) ağırlıklar veya her ikisinin bir kombinasyonu için destek

• Antrenmanlarınıza notlar ekleyin

• Paylaşım sayfası, rutinleri ve antrenmanları arkadaşlarınızla paylaşmayı her zamankinden daha kolay hale getirir!

• Tüm verilerinizi CSV biçiminde E-postaya aktarın

Güçlü Hizmet Şartları - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service

Güçlü Gizlilik Politikası - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215