Pomodoro

Pomodoro tekniği odak noktanızı ve hedeflerinizi takip etmenize yardımcı olur. Yapılacaklar listesi

Pomodoro tekniği 80'li yılların sonlarında geliştirilen popüler bir zaman yönetimi yöntemidir. Gerçekten çok basit. Çalışmanızı kısa aralarla ayrılmış 25 dakikalık aralıklara bölersiniz.

Zamanı engellemek, zamanı akıllıca kullanmak ve daha iyi sonuçlar elde etmek için etkili bir stratejidir. Belirli faaliyetlere zaman ayırmak, aynı anda tek bir göreve odaklanmanıza, dikkat dağıtıcı unsurları ve ertelemeyi sınırlamanıza olanak tanır.

İşte nasıl çalışıyor:

✅Başarmanız gereken bir görevi seçin.

✅ Zamanlayıcıyı 25 dakikaya ayarlayın ve çalışmaya başlayın

✅Zaman çaldığında 5 dakika ara verin

✅Her dördüncü mola 15 dakika uzunluğunda olmalıdır

Pomodoro uygulamasını pomodoro, pomodoro zamanlayıcı gibi birçok isimle biliyoruz.

pomodoro zamanlayıcı, pomodoro odaklanma zamanlayıcısı, domates zamanlayıcı, 30 30,odaklanma zamanlayıcısı, çalışma zamanlayıcısı,30/30,vurgu,üretkenlik zamanlayıcısı,pomodoro yapmaya odaklanma,pomodoro tekniği,pomodoro zamanlayıcı,çalışma için pomodoro zamanlayıcı

pomodoro odaklanma zamanlayıcısı,pomodoro üretkenlik zamanlayıcısı,konsantrasyon uygulaması