休肝日記録

Bu uygulama, alkolsüz günler, ölçülü içme ve aşırı içme olmak üzere üç seviyeden birini seçmenizi gerektiriyor. Kayıt işlemi bu kadar kolay. Karmaşık bir giriş gerekmiyor, bu da meşgul insanlar için bile günlük kullanımı kolaylaştırıyor.

Kayıt yapmaya devam ettikçe, aylık ilerlemeniz bir takvim ve puanlarla görselleştiriliyor. "Geçen aya göre 3 gün daha fazla alkolsüz geçirdim" gibi küçük değişiklikler bile bir sonraki adıma geçmenizi sağlayabilir.

Puan dağılımını özelleştirerek, bunalmış hissetmeden kendi hızınızda hedefler belirleyebilirsiniz.

Geliştiricinin kendisi de eskiden neredeyse her gün alkol tüketiyordu, ancak bu uygulama alkolsüz günler yaratmasına yardımcı oldu. Neden bize katılmıyor ve sürdürülebilir, sağlıklı bir alışkanlığa başlamıyorsunuz?