Workout Master 2022

ยิมออกกำลังกายและฟิตเนส

Workout Master 2022 เป็นเครื่องมือสร้างร่างกายพกพาและเทรนเนอร์ Workouts ที่ดีที่สุดของคุณ มันเหมือนกับการมีเทรนเนอร์ออกกำลังกายส่วนบุคคลและผู้ฝึกสอนฟิตเนสในกระเป๋าของคุณ คุณจะพัฒนาความฟิต ความแข็งแรง น้ำเสียง กล้ามเนื้อ หรือใช้เพื่อนับแคลอรีที่คุณเผาผลาญเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมลดน้ำหนัก/เพิ่มน้ำหนัก

โปรแกรมการออกกำลังกายของเรามีข้อมูลโดยละเอียดของเซ็ต จำนวนครั้ง โหลด ความเร็ว และการพักผ่อน เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ยิมโดยใช้กิจวัตรการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นเป้าหมายและโปรแกรมการฝึก

การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายมากกว่า 200 แบบและการออกกำลังกายมากกว่า 10 แบบ

* ออกกำลังกายหน้าท้อง

* การออกกำลังกายลูกหนู

* การออกกำลังกาย Triceps

* ออกกำลังกายแขน

* การออกกำลังกายหน้าอก

* ออกกำลังกายขา

* การออกกำลังกายไหล่

* กลับออกกำลังกาย

* การออกกำลังกายน่อง

* ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

โปรแกรมการออกกำลังกาย: 21 กิจวัตรการออกกำลังกายในตัว

* ตัวเต็ม

* ร่างกายส่วนล่าง

* การออกกำลังกายกักกันที่ดีที่สุด

- เสริมภูมิคุ้มกัน

- ทางเลือกของนักกีฬา

- อยู่ในรูปทรง

- วงออกกำลังกาย

- ดัมเบลออกกำลังกาย

* เพาะกายเริ่มต้น - ABS, หน้าอก, แขน, ขา, ไหล่ & หลัง

* เพาะกายระดับกลาง - - ABS, หน้าอก, แขน, ขา, ไหล่ & หลัง

* เพาะกายขั้นสูง - - ABS, หน้าอก, แขน, ขา, ไหล่ & หลัง

* ยืดทั้งตัว

* เครื่องเผาผลาญไขมันหน้าท้อง HIIT

* ขี่หน้าอกผู้ชาย HIIT

* แกนนักฆ่า HIIT

* ลดไขมัน (ไม่กระโดด)

* อยู่บนเตียงได้นานขึ้น

* ฉีก v-cut abs แกะสลัก

* สร้างไหล่กว้าง

* HIIT ระดับกลาง

* เผาผลาญไขมัน HIIT

* และอื่นๆ อีกมากมาย...

คุณสมบัติ:

* ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

* วิดีโอออกกำลังกายโดยนักเพาะกายมืออาชีพที่แสดงเทคนิคและการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมพร้อมคำอธิบายโดยละเอียด

* โปรแกรมการออกกำลังกายและแบบฝึกหัดที่ระบุวันและสัปดาห์

* ค้นหากล้ามเนื้อที่ใช้และกล้ามเนื้อที่แน่นอนที่ทำงานโดยการออกกำลังกาย

* รับแบบฝึกหัดการฝึกอบรมใหม่ที่เพิ่มเข้ามาในแอพ

* ตัวติดตามการออกกำลังกายและสรุปการออกกำลังกาย: ตัวจับเวลาการออกกำลังกายในแผนการออกกำลังกายด้วยชุดที่ถูกต้อง, การทำซ้ำ, โหลด, ความเร็วและส่วนที่เหลือ