Workout Master 2022

Tập thể dục & Thể hình

Workout Master 2022 là huấn luyện viên tập luyện và xây dựng cơ thể bỏ túi tối ưu của bạn. Nó giống như có một huấn luyện viên tập thể dục Cá nhân và huấn luyện viên thể dục trong túi của bạn. Bạn sẽ nhanh chóng cải thiện thể lực, sức mạnh, độ săn chắc, cơ bắp hoặc sử dụng nó để tính lượng calo bạn đốt cháy như một phần của chương trình giảm cân / tăng cân.

Các chương trình tập luyện của chúng tôi chứa thông tin chi tiết về Số lần tập, Số lần, Tải, Tốc độ và Nghỉ ngơi để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình. Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục sử dụng chương trình tập luyện và chương trình tập luyện theo định hướng mục tiêu của chúng tôi

CÔNG VIỆC: Hơn 200 bài tập và hơn 10 bài tập

* Tập luyện cơ bụng

* Tập luyện bắp tay

* Tập luyện cơ tam đầu

* Tập luyện cẳng tay

* Tập ngực

* Tập chân

* Tập luyện vai

* Tập luyện trở lại

* Tập luyện bắp chân

* Tập luyện tim mạch

CHƯƠNG TRÌNH LÀM VIỆC: 21 thói quen tập luyện có sẵn

* Toàn cơ thể

* Phần dưới cơ thể

* Bài tập cách ly tốt nhất

- Tăng cường miễn dịch

- Lựa chọn của vận động viên

- Giữ dáng, giữ cơ thể khỏe mạnh

- Ban nhạc tập luyện

- Tập luyện với tạ

* Thể hình cho người mới bắt đầu - ABS, Ngực, Cánh tay, Chân, Vai & Lưng

* Thể hình trung cấp - - ABS, Ngực, Cánh tay, Chân, Vai & Lưng

* Thể hình nâng cao - - ABS, Ngực, Cánh tay, Chân, Vai & Lưng

* Căng toàn thân

* HIIT Belly Fat Burner

* Đi xe của người đàn ông boobs HIIT

* Lõi HIIT Killer

* Giảm béo (Không nhảy)

* Kéo dài trên giường

* Điêu khắc cơ bụng cắt v-cut

* Xây dựng bờ vai rộng hơn

* HIIT Trung cấp

* HIIT đốt mỡ

* Và nhiều hơn nữa...

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM:

* Không cần kết nối internet.

* Video tập luyện của vận động viên thể hình chuyên nghiệp hướng dẫn bạn kỹ thuật và động tác phù hợp với mô tả chi tiết.

* Chương trình và bài tập được liệt kê theo ngày và tuần

* Tìm cơ được sử dụng và cơ chính xác hoạt động của bài tập

* Nhận các bài tập đào tạo mới được thêm vào ứng dụng

* Trình theo dõi tập luyện và tóm tắt tập luyện: hẹn giờ tập luyện trong kế hoạch tập luyện với số lần đặt, số lần, tải, tốc độ và nghỉ ngơi chính xác