เพื่อนฟิตเนส– 300+ ออกกำลังกาย

หลายร้อยของการออกกำลังกายสำหรับออกกำลังกาย เพาะกาย ยกน้ำหนัก แข็งแรง การฝึกอบรม

นี้เป็นรุ่นฟรีของ app ออกกำลังกายจำนวน 1 มี 300 + แบบฝึกหัดพร้อมคำอธิบายโดยละเอียด ภาพเคลื่อนไหว และการแบ่งประเภทของการออกกำลังกาย อัพเกรดเป็นสมาชิกรับ 1700 + ออกกำลังกาย

-คุณสมบัติมากมาย---

✔ 1700 + เฉพาะการออกกำลังกาย

✔ 1000 + คุณภาพวิดีโอ

✔การออกกำลังกายครอบคลุมอุปกรณ์สำคัญทั้งหมดรวมทั้งของบาร์เบล บาร์ขด ez, dumbbells, kettlebells แถบความต้านทาน ยาลูก เครื่อง และเสถียรภาพลูก

✔ประเภทออกกำลังกาย (หลัก ร่างกายลดลง หน้าอก ไหล่ หลัง แขน หัวใจ)

✔ 4000 + ออกกำลังกายภาพถ่ายและภาพเคลื่อนไหว

✔การออกกำลังกายรายละเอียดคำแนะนำและการจัดประเภทของกล้ามเนื้อ

✔ความสามารถในการเพิ่มแบบกำหนดเองการออกกำลังกายและชื่นชอบการออกกำลังกายของคุณเอง

อินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่าย

✔ง่าย และรวดเร็วออกกำลังกายการติดตาม

✔แถบค้นหาเพื่อค้นหาการออกกำลังกายที่ชื่นชอบ

กาย 75 +

✔หลากหลายบุคลิกของกิจวัตรการออกกำลังกายรวมทั้งการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง

✔ตามปกติเฉพาะเป้าหมาย (รุ่นหน้าอกใหญ่ เสียง ชนสูญเสียน้ำหนัก และอื่น ๆ)

✔ตามปกติเฉพาะอุปกรณ์ของคุณ (แถบความต้านทาน kettlebells น้ำหนักตัวเท่านั้น ฯลฯ)

✔สร้างกายของคุณเอง

การติดตามการวัดร่างกาย

✔ติดตามน้ำหนักตัวและวัด (หน้าอก แขน ต้นขา ฯลฯ)

✔กราฟความคืบหน้าของร่างกาย

✔การตอบอีเมล์อย่างรวดเร็ว

✔ปรับปรุงบ่อย

และคุณสมบัติอื่น ๆ คุณสามารถเพิ่มประสบการณ์การออกกำลังกาย คุณจะไม่ผิดหวังเมื่อคุณฝึกหนักกับเรื่องนี้