ไดอารี่ส่วนตัว , ติดตามอารมณ์

Mood Tracker พร้อมคำถามชีวิตลึก บรรเทาอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวล

บางคนมีอาการของ ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ในบางครั้ง การสูญเสียคนที่คุณรักการสูญเสียงานการหย่าร้างความเจ็บป่วยและปัญหาอื่น ๆ อาจทำให้คนรู้สึกเศร้าและเหงา

เพื่อที่จะจัดการกับความคิดของคุณและเข้าใจว่าปัจจัยและสิ่งใดที่มีอิทธิพลต่ออารมณ์ของคุณทุกวันเราได้สร้างแอปพลิเคชันนี้ชื่อ Reflexio

Reflexio เป็นแอปพลิเคชั่นคำถามยอดเยี่ยมประจำวันที่ทุกวันคุณจะค้นพบคำถามใหม่ที่จะช่วยให้คุณรู้จักตัวเองดีขึ้น

ด้วยส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่าย Reflexiō เป็นพื้นที่ที่เงียบสงบและปลอดภัยที่ความคิดของคุณมีสถานที่พิเศษ

เปิดใจของคุณด้วยReflexiōและดูว่าอารมณ์ความรู้สึกของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรตลอดหลายเดือนที่ผ่านมา

ถาม 1 คำถามต่อวันที่ทำให้คุณคิด

✨ทุกวันคุณจะได้รับคำถามใหม่ที่จะทำให้คุณไตร่ตรองในหัวข้อที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเรา (เช่นไดอารี่ส่วนตัว)

✨แบ่งปันคำถามที่คุณชอบกับเพื่อนของคุณผ่านเครือข่ายสังคม!

เลือกอารมณ์ของคุณ

✨เลือกอารมณ์ของคุณบนหน้าจอตัวติดตามอารมณ์และตอบคำถามทุกวัน

✨คุณสามารถเลือกระหว่างความสุข, ดี, เป็นกลาง, ไม่ดีหรือแย่ (ภาวะซึมเศร้า) เพื่อกำหนดความรู้สึกของคุณ

✨เช่นกันคุณจะสามารถดูสถิติของอารมณ์ประจำเดือนและประจำปีของคุณ!

✨ช่วยเหลือตนเองสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ตรวจสอบสถิติอารมณ์ของคุณทุกเดือนและรายปี

✨หลังจากเดือนแรกของการใช้งานคุณสามารถเห็นภาพการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ของคุณ

✨อย่าลืมเลือกอารมณ์ของคุณในทุกคำถามของวัน

รับ Word Cloud ส่วนบุคคลของคุณ

✨คุณจะได้รับคลาวด์คำส่วนบุคคลของคุณทุกเดือนด้วยคำเหล่านั้นที่คุณใช้มากที่สุดในคำตอบประจำวันของคุณ!

cloud คำว่าคลาวด์เป็นวิธีที่รวดเร็วและมีพลวัตในการรู้ว่าคุณคิดอย่างไร

answers ยิ่งคำตอบของคุณสมบูรณ์มากขึ้นเท่าไหร่ข้อมูลของคุณก็จะยิ่งมีมากขึ้น!

นำทางผ่านปฏิทินของคุณอย่างรวดเร็ว

✨ในปฏิทินคุณสามารถกลับไปที่คำถามจากวันที่ผ่านมาเพื่อดูสิ่งที่คุณตอบ

interface อินเทอร์เฟซของเราทำให้ง่ายและสะดวกในการตรวจสอบคำตอบของคุณ

สำคัญ : หากคุณสังเกตว่าในช่วงระยะเวลาหนึ่งคุณมีอารมณ์ไม่ดีหรือมีความวิตกกังวลบางอย่างเราแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องถามแพทย์ของคุณว่าพวกเขาคิดว่าคุณมีภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลหรือเป็นวันที่อารมณ์ไม่ดีเกิดจากปัญหาชีวิตชั่วคราวซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า

คุณมีคำถามหรือไม่? ใน Reflexio เรายินดีที่จะทราบความคิดเห็นของคุณและข้อเสนอของคุณเพื่อปรับปรุงการสมัครของเราทุกวัน อย่าลังเลที่จะถามเราและเราจะตอบคุณโดยเร็วที่สุด!

ส่งคำถามและข้อเสนอแนะถึง reflexio.app@gmail.com