Intermittent fasting - Fastyle

แอพติดตามการอดอาหารเป็นระยะอย่างง่าย, แผนอาหารแคลอรี่เป็นศูนย์เพื่อลดน้ำหนัก

ได้เวลาสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและลดน้ำหนักโดยใช้แอป Fastyle Intermittent Fasting! ได้รับการสนับสนุนจากแพทย์ด้านโภชนาการและไลฟ์สไตล์ชั้นนำ เครื่องมือติดตามการอดอาหารให้ดาวน์โหลดฟรีนี้ จะช่วยให้คุณติดตามสถานะร่างกายและทำให้คุณตรงต่อเวลา

มันมีประสิทธิภาพหรือไม่?

แอพ Fastyle Intermittent Fasting ไม่ได้จำกัดสิ่งที่คุณกิน แต่เมื่อคุณกิน ตารางการอดอาหารส่วนบุคคลจะทำให้คุณไม่ต้องอดอาหารในช่วงเวลาที่กำหนดในแต่ละวัน ในขณะเดียวกัน ร่างกายของคุณจะเผาผลาญน้ำตาลที่สะสมไว้และเริ่มเผาผลาญไขมันเมื่ออดอาหาร นั่นคือความมหัศจรรย์ของการถือศีลอดเป็นระยะ ซึ่งพิสูจน์โดยดาราฮอลลีวูดหลายคนที่อดอาหารเป็นระยะเพื่อให้มีรูปร่างที่ดีในขณะที่มีสุขภาพที่ดี

แอปการอดอาหารไม่สม่ำเสมอแบบง่ายๆ ยังเป็นตัวติดตามการอดน้ำและตัวติดตามการลดน้ำหนัก ซึ่งช่วยในการติดตามเป้าหมายการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของคุณ ตั้งแต่คีโตหรือคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไปจนถึงการนับแคลอรี่อย่างง่าย รับแรงบันดาลใจด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและผู้ใช้

ทำไมต้อง Fastyle?

√ เป็นเจ้าของแผนการอดอาหารเป็นระยะๆ

√ สำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์เร็ว

√ คำแนะนำทีละขั้นตอนในการถือศีลอด

√ ตัวติดตามและตัวจับเวลาการอดอาหารอันชาญฉลาด

√ ตัวติดตามการลดน้ำหนักติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณ

√ ตัวติดตามการอดน้ำจะบันทึกการดื่มน้ำของคุณและส่งการแจ้งเตือน

√ ปรับแต่งแผนการอดอาหารส่วนบุคคลของคุณ

√ ปรับรูปแบบการอดอาหาร/การกินของคุณ

√ ตั้งระบบเตือนการอดอาหารประจำวันของคุณ

√ ตรวจสอบสถานะร่างกายของคุณ

√ เสนอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและเคล็ดลับตามหลักวิทยาศาสตร์

√ แตะหนึ่งครั้งเพื่อเริ่ม/สิ้นสุดการถือศีลอดของคุณ

√ แอปอดอาหารเป็นระยะๆ ไม่มีโฆษณา

แอปการอดอาหารเป็นระยะๆ นี้เหมาะกับฉันไหม

ด้วยแผนการอดอาหารที่หลากหลาย เช่น การถือศีลอด 14:10 หรือ 16:8 เป็นระยะ แอป Fastyle Simple Fasting เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ ทั้งชายและหญิง หากคุณกำลังค้นหาตัวติดตามการอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักด้วยโภชนาการที่เหมาะสมมากกว่าการอดอาหาร คุณควรเริ่มใช้แอปอดอาหารแบบไม่ต่อเนื่องแบบง่ายๆ นี้อย่างแน่นอน ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำและการสนับสนุนอย่างมืออาชีพเสมอในระหว่างกระบวนการลดน้ำหนัก

แผนเร่งร่างกาย:

• อดอาหาร 16 ชั่วโมง หรือถือศีลอด 16:8 เป็นระยะ

• อดอาหาร 18 ชั่วโมง หรือการถือศีลอด 18:6 เป็นระยะ

• อดอาหาร 20 ชั่วโมง หรือการถือศีลอด 20:4 เป็นระยะ

• อดอาหาร 14 ชั่วโมง หรือการถือศีลอด 14:10 น.

ใครไม่สามารถทำการถือศีลอดเป็นระยะ ๆ ได้?

การอดอาหารเป็นระยะนั้นปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน แอพ Intermittent Fasting ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์/การพยาบาล, น้ำหนักน้อย, เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี หากคุณมีนิ่วในไต กรดไหลย้อน gastroesophageal เบาหวาน หรือปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มอดอาหารเป็นช่วงๆ

เงื่อนไขการบริการระดับพรีเมียม:

การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตที่เชื่อมต่อกับบัญชี Play Store ของคุณเมื่อคุณสมัครรับข้อมูล การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาปัจจุบัน จัดการการสมัครของคุณโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของคุณ คุณไม่สามารถยกเลิกการเป็นสมาชิกแบบพรีเมียมในปัจจุบันได้ในระยะที่เริ่มต้นแล้ว

การใช้ Fastyle Zero Diet Fasting แสดงว่าคุณยอมรับข้อกำหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.fastyle.me/PrivacyPolicy

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.fastyle.me/terms

อีเมลฝ่ายบริการลูกค้า: info@fastyle.me

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

แอพ Fastyle Water Fasting มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นเครื่องมือสำหรับการอดอาหารเป็นระยะ ๆ และไม่ใช่บริการทางการแพทย์ เนื้อหาภายในตัวติดตามการถือศีลอดนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น คุณควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการอดอาหารเป็นช่วงๆ