Intermittent fasting - Fastyle

برنامه ساده ردیاب روزه متناوب، برنامه رژیم غذایی بدون کالری برای کاهش وزن

وقت آن است که با استفاده از برنامه روزه متناوب Fastyle وارد عادات سالم تر شوید و وزن کم کنید! این ردیاب روزه داری با پشتیبانی پزشکان برتر تغذیه و سبک زندگی، برای دانلود رایگان به شما کمک می کند وضعیت بدن خود را ردیابی کنید و شما را در برنامه نگه دارید.

آیا موثر است؟

برنامه روزه متناوب Fastyle چیزی را که می خورید محدود نمی کند بلکه زمانی که می خورید. برنامه‌های روزه‌داری شخصی شما را راهنمایی می‌کند که در طول ساعات معینی در روز رژیم‌های غذایی صفر را حفظ کنید. در همین حال، بدن شما ذخایر قند خود را تمام می کند و هنگام روزه داری شروع به سوزاندن چربی می کند. این جادوی روزه داری متناوب است که توسط بسیاری از ستارگان هالیوودی که روزه متناوب انجام داده اند برای حفظ اندام و در عین حال سالم ماندن ثابت شده است.

برنامه ساده روزه متناوب همچنین یک ردیاب روزه آب و یک ردیاب کاهش وزن است که به پیگیری اهداف کاهش وزن سالم شما، از کتو یا کربوهیدرات کم، تا شمارش کالری ساده کمک می‌کند. با راهنمایی کارشناسان و کاربران انگیزه خود را حفظ کنید.

چرا فستایل؟

√ دارای برنامه های مختلف روزه متناوب است

√ برای روزه داران مبتدی و با تجربه

√ راهنمای گام به گام روزه گرفتن

√ ردیاب و تایمر ناشتا

√ یک ردیاب کاهش وزن پیشرفت کاهش وزن شما را ردیابی می کند

√ یک ردیاب روزه آب میزان مصرف آب شما را ثبت می کند و یادآوری می فرستد

√ برنامه روزه شخصی شما را سفارشی می کند

√ الگوهای روزه/خوردن شما را تنظیم می کند

√ یادآورهای روزه روزانه خود را تنظیم می کند

√ وضعیت بدن شما را بررسی می کند

√ مشاوره تخصصی و نکات علمی را ارائه می دهد

√ برای شروع/پایان دادن روزه خود یک ضربه بزنید

√ برنامه روزه متناوب بدون تبلیغات

آیا این برنامه روزه متناوب برای من مناسب است؟

با برنامه های مختلف روزه داری مانند روزه متناوب 14:10 یا 16:8، برنامه Fastyle Simple Fasting برای مبتدیان و با تجربه، مردان و زنان عالی است. اگر به دنبال یک ردیاب روزه داری برای کاهش وزن از طریق تغذیه مناسب به جای رژیم هستید، باید از این برنامه ساده روزه متناوب استفاده کنید. مربی شخصی به شما این امکان را می دهد که همیشه در طول روند کاهش وزن راهنمایی و پشتیبانی حرفه ای دریافت کنید.

برنامه های سریع بدن:

• روزه 16 ساعته یا روزه متناوب 16:8

• روزه 18 ساعته یا روزه متناوب 18:6

• روزه 20 ساعته یا روزه متناوب 20:4

• روزه 14 ساعته یا روزه متناوب 14:10

چه کسانی نمی توانند روزه متناوب انجام دهند؟

روزه داری متناوب برای اکثر افراد بی خطر است اما برای همه نه. برنامه روزه متناوب برای زنان باردار/شیرده، کم وزن، کودکان زیر 18 سال مناسب نیست. اگر سنگ کلیه، رفلاکس معده به مری، دیابت یا سایر مشکلات پزشکی دارید، قبل از شروع روزه متناوب با پزشک خود صحبت کنید.

شرایط خدمات پرمیوم:

هنگام اشتراک در کارت اعتباری متصل به حساب Play Store شما، هزینه پرداخت خواهد شد. اشتراک ها به طور خودکار تمدید می شوند مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری خاموش شود. اشتراک خود را با رفتن به تنظیمات حساب خود مدیریت کنید. نمی‌توانید عضویت ممتاز فعلی را در دوره شروع شده لغو کنید.

با استفاده از Fastyle Zero Diet Fasting، با شرایط خدمات و خط مشی رازداری ما موافقت می کنید.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.fastyle.me/PrivacyPolicy

شرایط خدمات: https://www.fastyle.me/terms

ایمیل خدمات مشتری: info@fastyle.me

سلب مسئولیت

برنامه روزه آب Fastyle ابزاری برای روزه داری متناوب است و یک سرویس بهداشتی نیست. محتوای این ردیاب روزه فقط برای اهداف اطلاعاتی است. قبل از شروع روزه متناوب باید با یک متخصص مشورت کنید.