Intermittent fasting - Fastyle

تطبيق بسيط لتتبع الصيام المتقطع ، خطة نظام غذائي خالٍ من السعرات الحرارية لإنقاص الوزن

حان الوقت للحصول على عادات صحية وفقدان الوزن باستخدام تطبيق Fastyle للصيام المتقطع! بدعم من أفضل أطباء التغذية ونمط الحياة ، سيساعدك تطبيق تعقب الصيام هذا المجاني الذي يتم تنزيله على تتبع حالة جسمك وإبقائك في الموعد المحدد.

هل هي فعالة؟

لا يقيد تطبيق Fastyle للصيام المتقطع ما تأكله ولكن عندما تأكل. ترشدك جداول الصيام الشخصية إلى عدم اتباع أي نظام غذائي خلال عدد معين من الساعات كل يوم. في هذه الأثناء ، يستنفد جسمك مخازن السكر ويبدأ في حرق الدهون عند الصيام. هذا هو سحر الصيام المتقطع ، الذي أثبته العديد من نجوم هوليوود الذين كانوا يؤدون صيامًا متقطعًا للحفاظ على لياقتهم مع الحفاظ على صحتهم.

تطبيق الصيام المتقطع البسيط هو أيضًا متتبع لصيام الماء ومتعقب لخسارة الوزن ، مما يساعد على تتبع أهدافك الصحية لفقدان الوزن ، من الكيتو أو الكربوهيدرات المنخفضة إلى حساب السعرات الحرارية البسيط. ابقَ متحمسًا بتوجيه من الخبراء والمستخدمين.

لماذا فاستايل؟

لديه خطط مختلفة للصيام المتقطع

√ لكل من الصائمين المبتدئين وذوي الخبرة

دليل تفصيلي لأداء الصيام

√ متتبع صيام ذكي ومؤقت

√ يتتبع متتبع فقدان الوزن مدى تقدمك في فقدان الوزن

√ يسجل متتبع صيام الماء كمية المياه التي تتناولها ويرسل تذكيرات

تخصيص خطة الصيام الشخصية الخاصة بك

يضبط أنماط الصيام / الأكل

يضبط تنبيهات الصيام اليومية

√ يتحقق من حالة جسمك

√ يقدم مشورة الخبراء والنصائح المستندة إلى العلم

√ نقرة واحدة لبدء / إنهاء صيامك

√ تطبيق للصيام المتقطع خالٍ من الإعلانات

هل تطبيق الصيام المتقطع هذا مناسب لي؟

مع العديد من خطط الصيام مثل الصيام المتقطع 14:10 أو 16: 8 ، يعد تطبيق Fastyle Simple Fasting رائعًا للمبتدئين وذوي الخبرة ، من الرجال والنساء. إذا كنت تبحث عن أداة لتتبع الصيام لفقدان الوزن من خلال التغذية السليمة بدلاً من اتباع نظام غذائي ، فيجب أن تبدأ تمامًا في استخدام هذا التطبيق البسيط للصيام المتقطع. يسمح لك المدرب الشخصي بتلقي التوجيه والدعم المهني دائمًا أثناء عملية إنقاص الوزن.

خطط الجسم السريعة:

• صيام 16 ساعة ، أو 16: 8 صيام متقطع

• صيام 18 ساعة أو 18: 6 صيام متقطع

• صيام 20 ساعة ، أو 20: 4 صيام متقطع

• صيام 14 ساعة أو 14:10 صيام متقطع

من لا يقدر على الصوم المتقطع؟

الصيام المتقطع آمن لمعظم الناس ولكن ليس للجميع. تطبيق الصيام المتقطع غير مناسب للنساء الحوامل / المرضعات ونقص الوزن والأطفال دون سن 18 عامًا. إذا كنت تعاني من حصوات في الكلى ، أو ارتداد معدي مريئي ، أو مرض السكري ، أو أي مشاكل طبية أخرى ، فتحدث مع طبيبك قبل البدء في الصيام المتقطع.

شروط الخدمة المميزة:

سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان المتصلة بحساب Play Store الخاص بك عند الاشتراك فيه. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. قم بإدارة اشتراكك بالانتقال إلى إعدادات حسابك. لا يمكنك إلغاء العضوية المميزة الحالية في المدة التي بدأت بالفعل.

باستخدام Fastyle Zero Diet Fasting ، فإنك توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الخاصة بنا.

سياسة الخصوصية: https://www.fastyle.me/PrivacyPolicy

شروط الخدمة: https://www.fastyle.me/terms

البريد الإلكتروني لخدمة العملاء: info@fastyle.me

تنصل

يهدف تطبيق Fastyle لصيام الماء إلى أن يكون أداة للصيام المتقطع وليس خدمة رعاية صحية. المحتوى الموجود في متتبع الصيام هذا لأغراض إعلامية فقط. يجب عليك استشارة أخصائي قبل البدء في الصيام المتقطع.