เกี่ยวกับ Build Method Training
โปรแกรมฟิตเนสและการออกกำลังกาย
ความแข็งแกร่ง ความอดทน ความเร็ว ไฮบริด ไลฟ์สไตล์
Build Method ผสานการฝึกฝนทุกรูปแบบเข้าไว้ด้วยกันในระบบที่มีโครงสร้างและมีเป้าหมาย
Build Method สร้างสรรค์โดยนักกีฬาไฮบริดระดับแนวหน้า Amber Tait และ Chelsie Grant นำเสนอโปรแกรมฟิตเนสออนไลน์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณทำผลงานได้ดีขึ้น เคลื่อนไหวอย่างมั่นใจ และสม่ำเสมอ ไม่ว่าคุณจะฝึกฝนเพื่อการแข่งขันหรือสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งขึ้นสำหรับชีวิตประจำวัน
ด้วยประสบการณ์จากการทำลายสถิติโลก การขึ้นโพเดียมระดับสูง และตำแหน่งแชมป์ Amber และ Chelsie เปลี่ยนประสบการณ์การแข่งขันระดับสูงให้เป็นโปรแกรมที่ใช้งานได้จริงและทำซ้ำได้ การออกกำลังกายทุกครั้งมีจุดประสงค์ ทุกขั้นตอนสร้างขึ้นเพื่อสิ่งที่ดีกว่า
Build Method เหมาะสำหรับนักกีฬาที่ไล่ล่าโพเดียม บุคคลทั่วไปที่ไล่ล่าสถิติส่วนตัว และทุกคนที่พร้อมจะฝึกฝนอย่างชัดเจนแทนการเดา เน้นที่ความก้าวหน้าในระยะยาว สร้างความแข็งแกร่ง ความอดทน ความเร็ว และความมั่นใจที่ยั่งยืน
นี่ไม่ใช่แค่การฝึกฝน
แต่เป็นวิธีการสร้างแชมป์ทั้งในด้านฟิตเนสและชีวิต
การสร้างแชมป์ระดับต่อไปของคุณเริ่มต้นที่นี่
ข้อมูล แอป เพิ่มเติม
เวอร์ชันล่าสุด
Varies with deviceต้องใช้ Android
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมมีอะไรใหม่ใน Varies with device เวอร์ชันล่าสุด
Last updated on Feb 12, 2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!









