90 дневна диета и почивка

ติดตามกำหนดการและความคืบหน้าขณะที่ปฏิบัติตาม "90 วันอาหารและพักผ่อน"

แอปพลิเคชั่นให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาหาร 90 วันและช่วงเวลาพัก 90 วันรวมถึงตัวเลือกสำหรับการติดตามความคืบหน้าและความคืบหน้า

ปฏิทินที่รวมอยู่ในแอพทำให้ง่ายต่อการเริ่มโหมดจากวันใด ๆ สีวันที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับตารางเวลาและโดยการคลิกที่วันที่ปฏิทินคุณสามารถป้อนการวัด ไดอะแกรมต่าง ๆ พร้อมใช้งานเพื่อติดตามผลลัพธ์และวิเคราะห์ผลกระทบของกลุ่มอาหารต่าง ๆ ในร่างกายของคุณ สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดแอพมีตัวเลือกให้ข้ามวันน้ำอย่างน้อยหนึ่งวัน

คุณสมบัติที่สำคัญ:

- เริ่ม "อาหาร 90 วัน" จากวันใดก็ได้ในปฏิทิน

- โอกาสที่จะข้ามวันหนึ่งหรือทั้งหมดน้ำ (เมื่อเริ่มอาหารและการเปลี่ยนแปลงวันหลังจากที่มันเริ่มแล้ว)

- สีวันตามตาราง

- ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับวันที่แตกต่างกัน

- แนะนำมาตรการสำหรับวันที่เลือกของระบอบการปกครอง

- แผนภูมิและกราฟเพื่อตรวจสอบการวัดและความคืบหน้า

- รายการของผักที่เป็นกลาง

- ตัวเลือกเพื่อรีเซ็ตข้อมูลที่ป้อน

คุณสมบัติขั้นสูง:

- เริ่มต้น "ส่วนที่เหลือ 90 วัน" จากวันที่ใด ๆ และการปรับแต่งของวันและอาหารแต่ละมื้อ

- น้ำหนักของอาหาร

- ป้อนและตรวจสอบบันทึกย่อในวันที่เลือกของอาหาร

- แนะนำมาตรการเพิ่มเติม (หน้าอก, มือ, สะโพก, สะโพก)

- กราฟิกเพิ่มเติมเพื่อติดตามความคืบหน้า

- การยกเลิกก่อนหน้านี้ของ "อาหาร 90 วัน" ในวันที่ไม่จำเป็น

- การยกเลิกก่อนหน้านี้ของ "ส่วนที่เหลือ 90 วัน" ในวันที่ไม่จำเป็น

*** คุณสมบัติขั้นสูงมีให้ในแอปพลิเคชั่นเวอร์ชันขั้นสูง (พรีเมียม)