Home Workout MMA Spartan Pro

Готовься дома с BodyWeight тренировок ММА спартанский системы!

Готовься с Spartan Bodyweight, никакого оборудования не требуется!

Это займет всего несколько минут в день, чтобы нарастить мышечную массу и потерять живот жир в домашних условиях.

Мы предлагаем высококачественные простые упражнения для начинающих и спортсменов. MyAppFree получил награду «Приложение дня» от Spartan Home Workouts ».

Каждая тренировка сопровождается видео, с набором мышц и инструкций.

Есть два типа тренировок, с таймером и повторениями.

-Тренировка таймера содержит таймер, который будет информировать вас о начале и завершении раунда / отдыха. Также есть звук, который отмечает конец и начало раунда / отдыха.

-Тип тренировки тип работы, нажав Готово в нижней части упражнения, и когда вы хотите начать упражнение, чтобы нажать начать.

Упражнения содержат 48 упражнений, которые покажут группу мышц, на которую они нацелены.

Основные группы мышц, которые поражают тренировки:

- Абдоминал

- назад

- бицепс

- Телец

- Сундук

- предплечья

- ноги

- плечи

- трицепс

Цель этого приложения состоит в том, чтобы привести вас в наилучшую форму дома. Никакое оборудование не требуется для выполнения каких-либо тренировок.

Эти тренировочные схемы помогут построить ваше тело дома.

Таким образом, нет необходимости в процедурах GYM.

Тренировки - это просто безумие, чтобы сбросить жир с живота и прокачать железные мышцы.

С этими тренировками и упражнениями вы получите функциональную силу, взрывчатость (взрывную силу) и определенное тело.

Смешайте эти тренировки, чтобы улучшить вашу стабильность, выносливость, ловкость и координацию.

Приложение основано на режиме HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг), который улучшит вашу кардио и ускорит потерю жира.

Поддержка Chromecast: смотрите все видео с упражнениями на ПК или экране телевизора через Chromecast.

Основная функция этого приложения - кардио, вес тела и аэробика - улучшение физической формы, здоровья тела, быстрый метаболизм для сжигания жира с планом тренировок и программой тренировок.

Все упаковано в тренировки этих смесей.