5 Упражнения Офисные

пять быстрых упражнений, чтобы оставаться в форме и целенаправленной.

Позволяет ваше тело и глаза отдыхают. Выполнение этой простой офисной тренировки предотвратит вас от болезни глаз. делают работу на столе в офисе более комфортным. Персональный тренер для офис-менеджеров, студентов, домохозяек и всех людей, которые много работают на компьютерном столе.

Так почему бы не сделать небольшое упражнение в вашем офисе, который может помочь вам оставаться в форме и целенаправленной, и вы не имеете любую боль в спине или шее вообще. Мы даем вам некоторые очень простые и быстрые упражнения, которые вы можете сделать в вашем офисе быстро, а затем вернуться к работе без слива воды большую часть вашей энергии.

Виртуальный персональный тренер поможет вам во время тренировок, показывая вам, как правильно выполнять упражнения.

5 Quick Office Упражнения приложение объединяет в себе 5 упражнений: шея протянувшемуся, поднимите плечи, Боковые Bend, глаз Роллинг, наклон вперед.

ФУНКЦИИ

✓ бесплатный и простой.

✓ ежедневные упражнения.

✓ Workout Log.

✓ Установить напоминание.

✓ 3 уровня сложности (Easy, Normal, Hard).

✓ Мы собрали лучшее упражнение для вас.

✓ Анимация показывает, как делать каждое упражнение.

✓ Это приложение поможет вам тренировать kneck, глаза и обратно.

✓ Приложение содержит упражнения каждый может это сделать.

Просто следуйте инструкциям в нашем application.Take перерыв, и сделать простой офис растяжения упражнения помогут вам оставаться здоровым.