BMI Calculator

Znajdź swoją idealną wagę dzięki naszej aplikacji Kalkulator BMI

Odkryj łatwą w użyciu, bezpłatną aplikację Kalkulator BMI i narzędzie do śledzenia wagi. Wskaźnik masy ciała (BMI) oblicza się za pomocą standardowego wzoru stosowanego przez WHO (Światową Organizację Zdrowia).

Należy pamiętać, że wiek i płeć NIE mają wpływu na obliczanie BMI.

Co to jest BMI?

Wskaźnik masy ciała, czyli BMI, służy do określenia, czy mieścisz się w idealnym zakresie masy ciała dla swojego wzrostu.

Dokładny kalkulator BMI – sprawdź swoją idealną wagę.

Daje pojęcie, czy masz „niedowagę”, „zdrową wagę”, „nadwagę” czy „otyłość” w stosunku do swojego wzrostu. BMI to narzędzie, które pomaga pracownikom służby zdrowia ocenić ryzyko chorób przewlekłych.

BMI jest wartościowym pomiarem dla większości osób powyżej 20. roku życia. Jest to wartość szacunkowa i należy ją traktować jedynie jako przybliżoną wskazówkę, ponieważ nie uwzględnia ona wieku, płci, pochodzenia etnicznego ani budowy ciała.

Najważniejsze funkcje tej bezpłatnej aplikacji Kalkulator BMI:

✅Wynik BMI

✅Klasyfikacja BMI

✅ Zdrowy zakres wagowy

✅ Łatwe wprowadzanie wzrostu i wagi

✅ Historia BMI (PRO)

✅ Monitor wagi

Wsparcie dla:

✅ System metryczny (cm/kg) i imperialny (stopy + cale/funty)

✅Standardowa i Nowa formuła

Opcje formuły kalkulatora BMI:

✅ Standardowy wzór BMI:

Od prawie 200 lat lekarze na całym świecie wykorzystują powszechnie akceptowany wskaźnik masy ciała (BMI), aby ocenić ogólny stan zdrowia danej osoby.

✅ Nowa formuła BMI:

Eksperci zidentyfikowali błąd w podstawowym wzorze BMI. Niedawno opracowali nowe obliczenia, które dają bardziej realistyczny wynik, ponieważ dokładniej skalują się pod kątem wzrostu danej osoby.

Klasyfikacja kalkulatora BMI:

💙 BMI < 18,5

BMI mniejsze niż 18,5 wskazuje, że masz niedowagę, więc być może będziesz musiał przybrać na wadze. Zaleca się zasięgnięcie porady lekarza lub dietetyka.

💚 BMI 18,5–24,9

BMI wynoszące 18,5–24,9 wskazuje, że masz prawidłową wagę przy swoim wzroście. Utrzymując prawidłową wagę, zmniejszasz ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych.

🧡 BMI 25–29,9

BMI w zakresie 25–29,9 wskazuje na lekką nadwagę. Możesz zalecić utratę wagi ze względów zdrowotnych. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem w celu uzyskania porady.

❤️ BMI > 30

BMI powyżej 30 wskazuje, że masz znaczną nadwagę. Jeśli nie schudniesz, Twoje zdrowie może być zagrożone. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem w celu uzyskania porady.

Więcej informacji na temat klasyfikacji wskaźnika masy ciała, z której korzysta nasz kalkulator BMI i aplikacja do śledzenia wagi, można znaleźć na stronie internetowej Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

Teraz nadszedł czas, aby obliczyć wskaźnik masy ciała. Pobierz bezpłatną aplikację Kalkulator BMI i dowiedz się więcej o idealnym zakresie masy ciała dla Twojego wzrostu. 💙💚🧡❤️

!! Zastrzeżenie !! Kalkulator BMI to wygodne narzędzie, które wykorzystuje kalkulator wzrostu i idealnej masy ciała BMI do określenia wskaźnika masy ciała. Służy jako początkowy punkt odniesienia do oceny stanu masy ciała, należy jednak pamiętać, że nie daje pełnego obrazu stanu zdrowia. Aby uzyskać bardziej kompleksową ocenę, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, który może wziąć pod uwagę dodatkowe czynniki w celu dokładnej oceny kalkulatora zdrowia i kalkulatora idealnej wagi.