Restrain

Is er een gemakkelijke manier om af te vallen? Probeer Restrain en help ons erachter te komen!

Restrain is een app ontworpen door wetenschappers die mensen kan helpen om af te vallen en gezonder te eten.

De app maakt deel uit van een breder onderzoeksproject om te testen of verschillende soorten ‘hersentraining’ oefeningen mensen kunnen helpen hun eetgewoonten te verbeteren.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze oefeningen gezonder eetgedrag en gewichtsverlies kunnen bevorderen. Onze studie zal testen of dit waar is, en zo ja, welke oefeningen het beste werken en wie er waarschijnlijk het meeste baat bij heeft.

Het project is het grootste in zijn soort en we willen dat jij er deel van uitmaakt!

Wat houdt het in?

● Stem de training af op uw eigen gewoontes door eten / drinken te selecteren in onze virtuele supermarkt

● Speel dagelijks spelletjes en beantwoord vragenlijsten gedurende ongeveer 10 minuten

● Registreer uw gewicht eens per week

● Het onderzoek duurt maximaal 12 weken

Wie kan er deelnemen?

Om deel te nemen moet u:

● ouder zijn dan 18 jaar

● een body mass index van 25 of hoger hebben (controleer hier uw BMI)

● U heeft geen voorgeschiedenis van of een actuele diagnose van een eetstoornis

● Geen restrictief dieet volgen (bijv. Fruitariër, rauw veganistisch)

● Geen aanvullende allergieën (we houden alleen rekening met allergieën voor eieren, melk, tarwe, soja, vis, schaaldieren, pinda's en noten)

● Wees niet zwanger

Gegevens

Alle gegevens van de app worden voor onderzoeksdoeleinden naar ons projectteam gestuurd. De gegevens die u genereert, worden geanonimiseerd en openbaar gemaakt zodra het project is voltooid. We zullen uw persoonlijke gegevens nooit openbaar maken. Alle gegevens worden veilig opgeslagen in overeenstemming met onze ethische goedkeuring en de Britse wetgeving inzake gegevensbescherming. Door de app te downloaden stem je hiermee in. Meer informatie is te vinden in het gegevensbeleid op https://osf.io/ctxu4/.

Lees onze toegankelijkheidsverklaring op https://osf.io/epgza/