CONVALO

Uw psychotherapeutische metgezel en ingangshelper

Met behulp van evidence-based therapiemethoden en oefeningen, beschrijvende teksten en audio begeleidt Convalo patiënten door hun lopende psychotherapie of de wachttijd voor hun psychotherapie.

- Begeleidende therapie: de begeleidende therapie Convalo-app ondersteunt patiënten die al in de ambulante psychotherapie zitten bij het bereiken van hun doelen tijdens de therapie. Dit kan tot in detail worden afgestemd met de verantwoordelijke psychotherapeut.

- Wachttijden overbruggen: Convalo is ook geschikt voor mensen die wachten op psychotherapie. Modules gebaseerd op wetenschap en praktijk zijn geïntegreerd in de app, die de tijd tot het begin van de therapie gemakkelijker en minder stressvol maken door initiële therapeutische inhoud en belangrijke informatie te introduceren.

De app bevat onder meer:

• Diverse dagboeken (o.a. stemmings- en slaapdagboek)

• Infoteksten en uitleg (o.a. over depressie en angststoornissen)

• Specifieke en algemene oefeningen (bijv. cognitieve oefeningen of ontspannings- en welzijnsoefeningen)

Volgens de ICD-10-criteria is de app bedoeld voor:

- depressieve stoornissen,

- Aanpassings- en stressstoornissen en

- Geschikt bij angst- en paniekstoornissen.

Het heeft tot doel de symptomen van de patiënt te verminderen en de algemene kwaliteit van leven en zelfeffectiviteit te verhogen.