CONVALO

Dengan bantuan kaedah dan latihan terapi berasaskan bukti, teks deskriptif dan audio, Convalo menemani pesakit melalui psikoterapi berterusan mereka atau masa menunggu untuk psikoterapi mereka.

- Terapi iringan: Apl Convalo yang mengiringi terapi menyokong pesakit yang sudah menjalani psikoterapi pesakit luar dalam mencapai matlamat mereka sepanjang terapi. Ini boleh diselaraskan secara terperinci dengan psikoterapis yang bertanggungjawab.

- Merapatkan masa menunggu: Convalo juga sesuai untuk orang yang menunggu untuk psikoterapi. Modul berdasarkan sains dan amalan disepadukan dalam apl, yang menjadikan masa sehingga permulaan terapi lebih mudah dan kurang tekanan dengan memperkenalkan kandungan terapeutik awal dan maklumat penting.

Aplikasi ini termasuk, antara lain:

• Pelbagai diari (cth. mood dan diari tidur)

• Teks maklumat dan penjelasan (cth. tentang kemurungan dan gangguan kecemasan)

• Latihan khusus dan am (cth. senaman kognitif atau senaman relaksasi dan kesejahteraan)

Menurut kriteria ICD-10, aplikasi ini adalah untuk

- gangguan kemurungan,

- Pelarasan dan gangguan tekanan dan

- Sesuai untuk kecemasan dan gangguan panik.

Ia bertujuan untuk mengurangkan simptom pesakit dan meningkatkan kualiti hidup dan keberkesanan diri secara umum.