Cardiac Coherence for kids

Deze applicatie helpt kinderen om te kalmeren en de controle van hun stress.

Wat deze app is voor?

Deze applicatie stelt u in staat om te helpen uw kinderen te kalmeren en hun stress te verminderen.

We weten allemaal dat het hectische leven dat we leven brengt een hoop stress. Vaak vergeten we dat onze kinderen ook worden beïnvloed door deze realiteit.

Deze applicatie helpt kinderen regelen hun ademhaling te maken door het reguliere eerste instantie en vervolgens het verminderen van het aantal adem per minuut. Dit moment van ontspanning zal helpen kinderen te kalmeren in de eerste plaats en dan om hun stress te verminderen door hartcoherentie.

Om de ademhaling te beheersen, heeft het kind alleen uit te ademen wanneer de veer gaat omhoog en adem in toen het naar beneden gaat.

Trilling kan het kind de oefening met gesloten ogen eenmaal gewend raakt doen.

Een menu kunt u de duur van de oefening en het aantal adem per minuut opgeven. Elke sessie kan worden geconfigureerd!

Bepaal de snelheid van de ademhaling

U kunt uw huidige tempo van de ademhaling te bepalen door op en neer bewegen van de veer. De timer zal beginnen en het aantal cycli toeneemt telkens als u een cyclus te voltooien.

Geen advertenties, geen gedoe!

Wat is hartcoherentie?

Na medisch onderzoek neurocardiology, hartcoherentie is de naam die werd gegeven aan een reflex verschijnsel ontdekt door Amerikaanse onderzoekers van vijftien jaar geleden.

Het is bewezen dat het hart en de hersenen te verslaan in koor: Als onze geest en emoties van invloed op de hartslag, de hartslag heeft ook een invloed op onze hersenen.

Door het controleren van je hartslag, kunt u ook de controle van uw emoties, het beperken van uw algehele conditie van stress.

De eenvoudigste manier om uw hartslag te controleren is door het beheersen van je ademhaling. Een tragere, gecontroleerde ademhaling direct vermindert en de controle van de hartslag.