Bodyweight Fitness

Begin uw lichaamsgewicht fitness training vandaag. Kracht op te bouwen en te krijgen flexibiliteit.

Een level omhoog uw conditie en kracht , krijgen flexibiliteit en meer informatie over de calisthenics .

Maak een gezonde verandering in je leven door steeds meer actief, bewust en gemotiveerd.

Oefeningen worden gepresenteerd op een gemakkelijke en eenvoudige manier om te begrijpen.

Kies oefeningen om uw conditie relevant in de gegeven secties. U kunt kiezen progressie probleem voor sommige oefeningen.

Meld je trainingen - opslaan aantal sets, gewicht en tijd voor elke oefening (u kiezen wat om in te loggen).

Timer - slaat automatisch uw vooruitgang om de training te log.

Bekijk de volledige video's voor elke oefening.

Switch routines - kiezen tussen Lichaamsgewicht Fitness (aanbevolen Routine) , Vanaf Stretching (Flexibiliteit Routine) en Molding Mobility (Flexibiliteit Routine) < / b>.

Workout Log - het bijhouden van uw vooruitgang met mooie grafieken en statistieken.

Gebruik dashboard om de hele routine boom te verkennen.

Exporteren uw training log als een CSV-bestand.

Geen extra machtigingen nodig.

Geen netwerkverbinding nodig, alle video's zijn offline beschikbaar als hoge kwaliteit MP4 video's.

Deze app is gratis advertentie, als je het leuk vindt dan koopt u de Pro-versie (uitsluitend behandeld als een donatie) .