Bloom

Mindfulness & Meditatie

Welkom bij Bloom, een meditatie- en slaap-app die is gemaakt om je te helpen Bloom naar een betere versie van jezelf te komen!

Bereid u voor op een diepere slaap, minder stress en een meer ontspannen levensstijl met Bloom. We hebben begeleide meditaties, kalmerende muziek, bewuste bewegingen en ervaringen samengesteld.

Er zijn veel verschillende manieren waarop je kunt mediteren en opmerkzaam kunt zijn, Bloom zal je helpen ontdekken wat het beste voor je werkt.

Het toegewijde gebruik van Bloom zal uw gedachten en gevoelens aanmoedigen om in bepaalde patronen te bewegen.

Na verloop van tijd zul je je bewust worden van je gedachten en leren hoe je de negatieve kunt opvangen en ze opnieuw kunt formuleren om positief en opbeurend te zijn. Dit zal een gevoel van rust creëren dat kan leiden tot een verlaging van de bloeddruk, verlaging van de cortisolspiegel in het bloed, verlaging van de hartslag, vermindering van stress, vermindering van angstgevoelens, vermindering van transpiratie, verbetering van de bloedcirculatie, verbetering van het welzijn en een diepere ontspanning zijn slechts enkele van de vele voorbeelden. de vele voordelen die Bloom kan bieden.

Bloom biedt veel bewezen strategieën om stress, angst, depressie en woede te verminderen. Je zult leren hoe je een overweldigde en overactieve geest tot rust kunt brengen en op elk moment innerlijke rust kunt vinden.

KENMERKEN:

- Honderden geleide meditaties om stress, angst en overweldiging te helpen verminderen

- Speciale slaapsectie

- Specifieke ademhalingsactiviteiten

- Kalmerende oefeningen om mindfulness te stimuleren

- Bloom Talks ontworpen om mindfulness en leren te stimuleren

- Dagelijkse hulpmiddelen

- Volg uw voortgang en tijd besteed aan mediteren

-7 cursussen om uw meditatie- en mindfulness-oefeningen aan te moedigen en te laten groeien

- Veel sfeervolle en ontspannende muziek om u te helpen concentreren, ontspannen en slapen

- Dagelijkse herinneringen om te helpen groeien en jezelf te ontwikkelen tot een beter, gezonder en gelukkiger persoon

- Houd mindfulness bij met HealthKit en help uw gezondheid beter te begrijpen en te beheren

ABONNEMENTSVOORWAARDEN:

Abonnement biedt een maandelijks, driemaandelijks en jaarlijks abonnement. Bij aankoop van dit abonnement krijg je direct toegang tot alle Bloom-content in de hele app.

Het Bloom-abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen is uitgeschakeld ten minste 24 uur voordat de huidige periode afloopt. Uw account wordt binnen 24 uur voorafgaand aan het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging tegen de vermelde prijs. Abonnementen kunnen worden beheerd via Play Store> Menu> Abonnementen. Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, wordt verbeurd wanneer de gebruiker een abonnement op die publicatie koopt, indien van toepassing.

Gebruiksvoorwaarden: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use