Bloom

สติและการทำสมาธิ

ยินดีต้อนรับสู่ Bloom แอปการทำสมาธิและการนอนหลับที่สร้างขึ้นเพื่อช่วยให้คุณ Bloom เป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้น

เตรียมพร้อมที่จะสัมผัสกับการนอนหลับที่ลึกขึ้นระดับความเครียดลดลงและวิถีชีวิตที่ผ่อนคลายมากขึ้นกับ Bloom เราได้จัดทำสมาธิพร้อมไกด์ดนตรีที่สงบนิ่งการเคลื่อนไหวและประสบการณ์อย่างมีสติ

มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำสมาธิและตั้งสติได้ Bloom จะช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การใช้ Bloom โดยเฉพาะจะกระตุ้นให้ความคิดและความรู้สึกของคุณเคลื่อนไหวในรูปแบบเฉพาะ

เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะตระหนักถึงความคิดของตัวเองและเรียนรู้วิธีจับความคิดเชิงลบและจัดกรอบใหม่ให้เป็นแง่บวกและยกระดับ สิ่งนี้จะสร้างความรู้สึกสงบซึ่งอาจนำไปสู่การลดความดันโลหิตลดระดับคอร์ติซอลในเลือดลดอัตราการเต้นของหัวใจลดความเครียดลดความวิตกกังวลลดเหงื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและได้รับการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งเป็นเพียงส่วนหนึ่งของ ประโยชน์มากมายที่ Bloom สามารถมอบให้ได้

Bloom มีกลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้วมากมายในการลดความเครียดความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและความโกรธ คุณจะได้เรียนรู้วิธีชำระจิตใจที่ท่วมท้นและโอ้อวดและพบกับความสงบภายในได้ตลอดเวลา

คุณสมบัติ:

- การทำสมาธิหลายร้อยแบบเพื่อช่วยลดความเครียดความวิตกกังวลและความวิตกกังวล

- ส่วนการนอนหลับโดยเฉพาะ

- กิจกรรมการหายใจโดยเฉพาะ

- แบบฝึกหัดที่สงบเงียบออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการมีสติ

- Bloom Talks ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการมีสติและการเรียนรู้

- เครื่องมือประจำวัน

- ติดตามความคืบหน้าและเวลาที่คุณใช้ในการทำสมาธิ

-7 หลักสูตรเพื่อส่งเสริมและพัฒนาสมาธิและการปฏิบัติสติของคุณ

- ดนตรีที่ไพเราะและผ่อนคลายมากมายเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิผ่อนคลายและนอนหลับ

- การแจ้งเตือนทุกวันเพื่อช่วยเติบโตและพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น

- ติดตามสติด้วย HealthKit และช่วยให้เข้าใจและจัดการสุขภาพของคุณได้ดีขึ้น

ข้อกำหนดและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก:

การสมัครสมาชิกเสนอการสมัครสมาชิกรายเดือนรายไตรมาสและรายปี เมื่อซื้อการสมัครสมาชิกนี้คุณจะสามารถเข้าถึงเนื้อหา Bloom ทั้งหมดในแอปได้ทันที

การสมัครสมาชิก Bloom จะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่ช่วงเวลาปัจจุบันจะสิ้นสุดลง บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุตามราคาที่ระบุไว้ภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาปัจจุบัน การสมัครสมาชิกสามารถจัดการได้ผ่าน Play Store> เมนู> การสมัครสมาชิก ส่วนที่ไม่ได้ใช้งานของช่วงทดลองใช้ฟรีหากมีให้จะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครรับข้อมูลสิ่งพิมพ์นั้นหากมี

เงื่อนไขการใช้งาน: https://www.bloombetteryou.com/terms-of-use