Qigong Flow with Marisa

Aliran Qigong dengan Marisa (YOQI yoga + qigong) meditasi dan senaman yang tenang.

Dikemas kini untuk OS Android 11!

Rasa tenang dan sihat semasa anda melakukan streaming atau memuat turun rutin aliran qigong berikut ini dengan Marisa. Pembelian dalam aplikasi IAP tunggal membuka setiap program. ($ 9,99 USD) Contoh video percuma disertakan.

Latihan tenaga Qigong Flow memberi kekuatan kepada anda untuk mengubah tekanan dan kegelisahan menjadi daya hidup apabila anda sangat memerlukannya. Tenaga pengajar utama YoQi, Marisa Cranfill mengajar anda bagaimana menggunakan qigong khas untuk menghilangkan tekanan emosi pada tahap fizikal dan bertenaga. Pergerakan yang lembut dan mengalir dapat membantu melancarkan peredaran Qi (tenaga) anda dan menghidupkan semula sistem saraf anda ke keadaan relaksasi dan ketenangan dalaman.

Sudah diketahui bahawa kesedihan, ketakutan, tekanan, kemarahan, dan kebimbangan mempunyai kesan langsung terhadap kesihatan dan kesejahteraan kita. The Six Healing Sounds adalah kaedah qigong kuno yang menggunakan getaran suara untuk mengubah emosi negatif menjadi kebaikan.

Aliran Qigong untuk Hati Bahagia adalah rutin lengkap yang dirancang untuk menyokong hati dan pundi hempedu. Dalam perubatan tradisional Cina (TCM), getaran hati bergema dengan unsur kayu, musim musim bunga, dan keupayaan untuk tumbuh.

Bangunkan penyembuh dalaman anda, lancarkan peredaran darah yang sihat, dan buka hati anda! Qigong Flow for a Happy Heart adalah rutin lengkap yang dirancang untuk membersihkan, menyuburkan, dan menyeimbangkan jantung dan meridian usus kecil. Dalam perubatan tradisional Cina, jantung dan usus kecil bergema dengan unsur api dan kebajikan kebahagiaan abadi.

Qigong Flow untuk Happy Spleen & Stomach adalah rutin lengkap yang dirancang untuk membersihkan dan menguatkan limpa, pankreas, dan perut. Di TCM, organ-organ ini bergema dengan unsur bumi dan kemampuan kita untuk mempercayai kehidupan. Limpa adalah organ penting dan diremehkan yang memainkan peranan penting dalam sistem kekebalan tubuh kita, penyaringan darah, dan pencernaan, dan bertenaga, juga merupakan pusat kestabilan yang menyokong kejelasan mental dan keyakinan.

Aliran Qigong untuk Ginjal Gembira adalah rutin lengkap yang dirancang untuk menyeimbangkan dan menyuburkan ginjal dan pundi kencing. Di TCM, ginjal bergema dengan unsur air dan kekuatan tekad. Ginjal yang bahagia adalah kunci untuk stamina bertenaga, potensi seksual, dan umur panjang. Mereka tidak hanya mengatur cairan tubuh dan menyaring darah, tetapi juga dianggap sebagai tenaga tenaga badan kita.

Tarik nafas ke saat ini, tingkatkan sistem imun anda, dan beri tenaga kepada badan anda dengan qi. Qigong Flow for Happy Lungs adalah rutin lengkap yang dirancang untuk menyeimbangkan dan menyokong paru-paru dan usus besar. Di TCM, getaran paru-paru bergema dengan unsur logam dan keberanian untuk merangkul saat ini.

Qi-gong, kerja tenaga, telah terkenal selama berabad-abad untuk meningkatkan kesihatan, kecergasan dan umur panjang anda, dan sains moden mengesahkan bahawa ini adalah salah satu kaedah terbaik untuk meningkatkan sistem imun anda. Seperti Tai Chi, Qigong melonggarkan minda dan badan secara mendalam, kunci untuk mengekalkan dan meningkatkan kesihatan. Keupayaan penyembuhan semula jadi anda paling berkesan ketika anda tenang dan berpusat. Latihan secara berkala dapat memberi manfaat kepada kekuatan, kelenturan, kepadatan tulang, dan jisim otot anda. Latihan berimpak rendah telah terbukti dapat memperbaiki gejala kemurungan dan insomnia dan mendorong penyembuhan keadaan kronik. Seni minda-badan ini adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan tekanan, menurunkan tekanan darah anda, dan mengembangkan sikap positif terhadap kehidupan.

Terima kasih kerana memuat turun aplikasi percuma kami! Kami berusaha untuk menyediakan aplikasi video sebaik mungkin.

Yang benar,

Pasukan di YMAA Publication Center, Inc.

(Persatuan Seni Mempertahankan Diri Yang)

HUBUNGI: apps@ymaa.com

LAWATAN: www.YMAA.com

TONTON: www.YouTube.com/ymaa