Keep Yoga

Relaksasi total dan Tetap bugar dengan Keep Yoga-Yoga & Meditasi & Kebugaran

Keep Yoga - Yoga & Meditasi & Kebugaran Harian memberikan manfaat kesehatan bagi pikiran dan tubuh Anda dengan 400+ asana, 10+ sesi yoga, dan 7 kursus meditasi. Menurunkan berat badan, relaksasi total, tidur lebih nyenyak, meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, dan lebih menenangkan pikiran dengan aplikasi.

Tidak ada masalah dengan level berapa pun Anda, pemula atau pakar yogi, ini adalah aplikasi terbaik bagi Anda untuk mengikuti latihan dengan kecepatan dan dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Kami menyediakan berbagai sesi yoga untuk semua pengguna, jadi Dalam Keep Yoga Anda akan memiliki pengalaman sempurna yang ditujukan hanya untuk Anda.

🌸 Fitur Utama:🌸

🔥 Beberapa asana yoga dan sesi untuk semua level

Keep Yoga - Yoga & Meditasi & Kebugaran Harian menawarkan 400+ pose yoga dan 10+ sesi yoga dengan instruksi para ahli yang dirancang oleh instruktur yoga yang berpengalaman dan sesi yoga untuk level yang berbeda: Pemula, Menengah dan Lanjutan.

🔥 Panduan Yoga dan Meditasi dengan

Raih kemajuan demi mencapai tujuan Anda dengan panduan suara, deskripsi terperinci, dan panduan video profesional. Keep Yoga akan memberi Anda semua info yang Anda butuhkan untuk berhasil.

Selain panduan video, miliki pemahaman yang lebih mendalam tentang setiap manfaat pose yoga melalui uraian di bawah setiap video.

🔥 Meditasi - Temukan Kedamaian Batin

Dengan hanya 15 menit sehari, Anda akan belajar cara memfokuskan, bernapas, melatih pikiran dan tubuh Anda untuk hidup yang lebih sehat dengan panduan suara profesional. Setelah belajar teknik meditasi klasik, Anda akan mendapatkan rincian cara relaksasi, mengelola stres Anda, atau tidur lebih nyenyak.

Dengan bantuan para ahli, kami telah membuat koleksi musik dan melodi berkualitas tinggi yang menenangkan dan menenteramkan yang bermanfaat untuk meditasi, relaksasi dan tidur.

🔥 Rencana Yoga untuk mencapai tujuan Anda

Tidak masalah tentang seperti apa tujuan Anda, mulai dari untuk menurunkan berat badan, tidur lebih baik, relaksasi total dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan Keep Yoga dalam jangka panjang, atau untuk menghilangkan rasa sakit dan peregangan dalam jangka pendek, Anda dapat menemukan asana yoga yang tepat di sini.

🔥 Terus Berlatih dengan teman

Tambahkan teman-teman yoga Anda untuk terus latihan bersama. Tetap Berlatih dan Tetap sehat dengan teman dan keluarga Anda.

🔥 Riwayat Latihan

Temukan Riwayat Latihan Anda di bagian riwayat pelatihan yang dapat digunakan untuk memeriksa hasil latihan Anda dan membuat rencana latihan yoga pribadi Anda dengan Keep Yoga.

🔥 Manfaat Yoga dan Meditasi:

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetap bugar dan sehat,

• Menurunkan berat badan dan membangun kekuatan otot dalam lingkungan yang damai

• Meningkatkan fleksibilitas Anda, menjaga kesehatan tulang belakang dan keseluruhan tulang Anda

• Meningkatkan aliran darah Anda, dan membebaskan tubuh dari rasa lelah

• Merileksasikan sistem saraf Anda, mempertahankan ketenangan pikiran, membantu Anda agar tidur lebih nyenyak

Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, silakan kirim email kepada kami: support@gotokeep.com

Untuk rincian ketentuan dan privasi, silakan kunjungi

https://www.keepkeep.com/privacy

https://www.keepkeep.com/tos