Keep Yoga

Relájese y Manténgase en forma con Keep Yoga-Yoga & Meditación & Fitness Diario

Keep Yoga – Yoga & Meditación & Fitness Diario proporciona beneficios saludables tanto para la mente como para el cuerpo con 400+ asanas, 40+ planes de sesiones de yoga y 7 cursos de meditación. Baje de peso, relájese por completo, duerma mejor, estimule su sistema inmune y mantenga una mente más tranquila con la aplicación.

No importa en qué nivel se encuentre, sea principiante o yogui experto, esta es la mejor aplicación para que mantenga el paso de su práctica a su propio ritmo en la comodidad de su hogar. Proporcionamos diferentes niveles de sesiones de yoga para todos los usuarios. Con Keep Yoga, tendrá la experiencia perfecta hecha a su medida.

🌸Características Principales:🌸

Asanas y sesiones múltiples de yoga para todos los niveles

Keep Yoga – Yoga & Meditación & Fitness Diario ofrece 400+ poses y 40+ sesiones de yoga con instrucciones diseñadas por instructores con experiencia en yoga y sesiones de yoga para diferentes niveles: Principiante, Intermedio y Avanzado .

👉 Orientación de Yoga y Meditación mediante una persona real

Progrese en pos de sus objetivos mediante orientación por voz, descripciones detalladas y orientación profesional por videos. Keep Yoga le proporcionará toda la información que necesite para lograrlo.

Además de la orientación por videos, obtenga un entendimiento más detallado de los beneficios de cada posición de yoga mediante la descripción debajo de cada video.

👉 Meditación- Encuentre la Paz Interior

Con solo 15 minutos diarios, aprenderá a concentrarse, respirar, y entrenar su mente y cuerpo para obtener una vida más saludable con la orientación por voz de los profesionales. Luego de aprender la técnica clásica de meditación, obtendrá los puntos sobre cómo relajarse, manejar el estrés o dormir mejor.

Con la ayuda de los expertos, hemos elaborado una colección de sonidos y melodías musicales relajantes para realizar una meditación agradable y tranquila de alta calidad, que sean favorables para meditar, relajarse y dormir.

👉 Plan de yoga para alcanzar sus objetivos

No importa cuál sea su objetivo, puede bajar de peso, dormir mejor, relajarse por completo y estimular su sistema inmune con Keep Yoga al largo plazo o para aliviar el dolor y realizar estiramientos al corto plazo. Aquí podrá encontrar los asanas de yoga adecuados.

👉 Mantenga el ritmo con sus amigos

Agregue a sus amigos de yoga y mantenga el paso con ellos. Siga Entrenando y Manténgase saludable con sus amigos y familiares.

👉 Registro de Ejercicios

Encuentre su Registro de Ejercicios en la sección de historial de entrenamiento, mediante el cual podrá verificar los resultados de su entrenamiento y realizar un plan personal de ejercicios de yoga con Keep Yoga.

🔥Beneficios del Yoga y de la Meditación:

• Estimula sus sistema inmune, lo mantiene saludable y en forma,

• Le ayuda a bajar de peso y construir fuerza muscular en un ambiente apacible

• Mejora su flexibilidad, conserva la salud de su columna y huesos

• Aumenta su flujo sanguíneo, alivia la fatiga de su cuerpo

• Relaja sus sistema nervioso, mantiene una mente tranquila, le ayuda a dormir más profundamente

Para cualquier duda o sugerencia, puede contactarnos vía correo electrónico a: support@gotokeep.com

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