Fitatu

Perancang makanan, diet kaunter kalori & aplikasi resipi sihat untuk menurunkan berat badan

Muat turun Fitatu Free Calorie Counter dan turunkan berat badan dengan lebih 10 juta pengguna berpuas hati melangsingkan badan di seluruh dunia!

Ciri apl diet utama: kaunter kalori, kalkulator makro, penjejak air, diari makanan, perancang makanan, penjejak penurunan berat badan, peringatan air, resipi sihat yang mudah & banyak lagi dalam satu aplikasi percuma!

Apl Percuma Fitatu akan membantu anda mencapai matlamat diet, pelangsingan dan kecergasan anda hanya dalam 5 minit sehari. Anda akan menurunkan berat badan, membentuk badan berotot dan meningkatkan kesihatan anda. Dengan mengukur kalori dan nilai pemakanan anda.

KAUNTER KALORI / DIARI MAKANAN (ciri utama Fitatu)

■ BARU: pertukaran karbohidrat - kini dengan Fitatu adalah lebih mudah untuk mencipta diet untuk pesakit kencing manis!

■ Maklumat pemakanan khusus (kalori, protein, lemak, karbohidrat), sejumlah 39 vitamin dan ramuan termasuk omega 3, vitamin K, vitamin B7, serat, natrium, kolesterol, kafein (kalkulator makro) - semuanya dalam satu diari makanan & kalori ciri kaunter

■ Pangkalan data makanan dan hidangan dari restoran (cth. McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut)

■ Langkah-langkah berguna - cth. pembungkusan, kepingan, gelas, segenggam, hirisan, dan sudu

■ Pangkalan data terbesar makanan dan produk makanan yang dikendalikan oleh pakar diet (100,000 jawatan baharu ditambah setiap bulan).

■ Cara paling mudah untuk menambah makanan dan produk pada diari makanan anda (dengan meramalkan apa yang anda kerap makan dan dalam kuantiti berapa)

PANGKALAN DATA RESEPI SIHAT YANG MUDAH

■ Pangkalan data resipi makanan mudah & sihat - dikendalikan oleh pakar diet

■ Panduan memasak langkah demi langkah mudah dengan foto

■ Masak hidangan lazat dan menurunkan berat badan!

CIRI UTAMA LAIN:

■ Produk sendiri daripada rangkaian kedai (cth. Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl).

■ Pengimbas Kod Bar

■ Matlamat kalori dengan nilai kalori automatik dan perkadaran pengiraan protein, lemak dan karbohidrat (atau masukkan nilai anda sendiri - kalkulator makro)

■ Matlamat harian anda (pilihan untuk menetapkan matlamat kalori, protein, lemak dan karbohidrat tersuai)

■ Kira permintaan kalori, karbohidrat dan protein yang sesuai dalam kaunter kalori

■ Meal planner - dengan sehingga 6 kali makan setiap hari

■ Hidangan dan hidangan tersuai anda sendiri

■ Memantau penggunaan mana-mana nutrien dalam tempoh yang dipilih

■ Ringkasan kalori dan pemakanan untuk hari, minggu dan bulan (kaunter kalori)

■ Senarai beli-belah untuk perancang makan

■ Minum air dengan peringatan air & penjejak air

■ Waktu makan dengan pilihan peringatan makan (mudah berpuasa)

■ Mod gelap

INTEGRASI KECERGASAN:

■ memuat turun data daripada apl Google Fit, Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health dan Strava

■ mengimport data daripada aplikasi adidas Running by Runtastic dan MiFit menggunakan apl Google Fit (konfigurasi sambungan diperlukan)

■ import data berat daripada Fitatu ke Google Fit

Muat turun Fitatu Free Calorie Counter sekarang untuk menurunkan berat badan (atau penambahan berat badan) dengan kalkulator makro, diari makanan, pelan diet, perancang makan, penjejak penurunan berat badan, penjejak air, resipi sihat yang mudah dan banyak lagi dalam satu aplikasi diet percuma!

https://www.fitatu.com/en/privacy-policy

https://www.fitatu.com/en/regulations