Discipline Forge

Discipline Forge mengubah tabiat anda menjadi permainan yang boleh anda menangi. Setiap tugasan, tabiat dan sesi fokus memperoleh Mata Disiplin (DP), dan DP anda meletakkan anda di kedudukan dari Besi kepada Penakluk.

Ia merupakan penjejak tabiat, pemasa fokus dan perancang harian dalam satu aplikasi, dibina untuk mengatasi penangguhan dan memastikan anda konsisten.

CIRI-CIRI UTAMA

Tabiat, tugasan dan rutin

Rancang tugasan sekali sahaja dan tabiat berulang dengan senarai semak, masa atau julat masa yang tepat dan hari ulangan tersuai. Hidupkan Mod Ketat untuk tabiat yang penting: terlepas satu dan anda kehilangan 20 DP.

Pemasa Fokus Pertempuran

Pemasa kerja mendalam dengan tiga mod. Zen memberi anda undur skrin penuh tanpa gangguan. Lockdown menjadikan cuti mahal: keluar dari aplikasi pada pertengahan sesi dan anda kehilangan 50 DP. Mod Ketat mengenakan anda mata untuk setiap jeda dan memberi ganjaran sesi yang selesai dengan +50 DP. Mod jam randik disertakan.

Tugas fokus

Setiap tugasan fokus menyimpan senarai tugasan, nota dan sejarah sesinya sendiri, supaya sesi belajar atau kerja anda kekal teratur.

Bukti Kerja

Kunci bukti untuk setiap kemenangan dengan foto, nota suara dan nota lapangan bertulis. Kongsikan sebarang rekod sebagai poster yang bersih.

Penjejak untuk apa sahaja yang anda boleh kira

Air, bacaan, langkah, tekan tubi, meditasi atau sebarang nombor yang anda pilih. Tetapkan sasaran harian, ketik untuk log dan lihat gelanggang dipenuhi.

Protokol titik

Komitmen untuk cabaran 21, 30 atau 90 hari, atau rentetan terbuka. Isi satu titik setiap hari dan jangan putuskan rantai.

Garis Masa Legasi

Tetapkan matlamat dengan tarikh sasaran. Tandakan ia dicapai untuk +50 DP.

Tempa AI

Cipta tugasan, tabiat, penjejak dan pemasa dengan berbual dengan jurulatih AI. Ia berjalan pada peranti anda selepas muat turun model sekali sahaja.

Alat minda

Leret melalui motivasi harian, tulis sumpah peribadi yang mengingatkan anda mengapa anda bermula, dan buang fikiran yang mengganggu ke dalam Kekosongan.

Statistik dan rentetan

Rentetan, pecahan harian, sejarah mata disiplin dan kalendar untuk setiap tabiat, penjejak dan protokol.

REKA BENTUK MESRA ADHD

Struktur harian yang jelas, langkah kecil, maklum balas segera dan kemajuan yang ketara memudahkan untuk bermula dan diteruskan. Discipline Forge ialah alat produktiviti, bukan aplikasi perubatan.

SESUAI UNTUK

Membina rutin dan tabiat harian

Sesi belajar dan kerja intensif

Mengatasi penangguhan

Kecergasan, penghidratan dan matlamat membaca

Sesiapa sahaja yang mahukan lebih banyak disiplin dan konsistensi

Mulakan bina disiplin hari ini dengan Discipline Forge.