Discipline Forge

Discipline Forgeは、あなたの習慣を勝利を目指すゲームに変えます。すべてのタスク、習慣、集中セッションでディシプリンポイント（DP）を獲得でき、DPの獲得量に応じてアイアンからコンカラーへとランクアップします。

習慣トラッカー、集中タイマー、デイリープランナーが1つのアプリに統合されたこのアプリは、先延ばし癖を克服し、継続性を高めるために設計されています。

主な機能

習慣、タスク、ルーティン

チェックリスト、正確な時間または時間範囲、カスタム繰り返し日を設定して、単発のタスクや繰り返しの習慣を計画できます。重要な習慣には「厳格モード」をオンにしてください。1つでも忘れると20DPを失います。

バトルフォーカスタイマー

3つのモードを備えた集中作業タイマーです。「禅」モードでは、画面全体に表示される邪魔のないカウントダウンが楽しめます。「ロックダウン」モードでは、途中でアプリを終了すると50DPを失います。「厳格モード」では、一時停止するたびにポイントが減点され、セッションを完了すると50DPが加算されます。ストップウォッチ機能も搭載されています。

集中タスク

それぞれの集中タスクには、ToDoリスト、メモ、セッション履歴が保存されるため、学習や作業セッションを整理できます。

成果の証明

写真、音声メモ、手書きのフィールドノートなど、あらゆる成果を記録に残しましょう。記録はポスター形式で共有できます。

あらゆるものを記録できるトラッカー

水分摂取量、読書量、歩数、腕立て伏せ、瞑想など、好きな数値を記録できます。毎日の目標を設定し、タップして記録すると、リングが埋まっていきます。

ドットプロトコル

21日間、30日間、90日間のチャレンジ、または期限なしの連続記録に挑戦しましょう。毎日1つのドットを埋めて、記録を途切れさせないようにしましょう。

レガシータイムライン

目標と目標日を設定しましょう。達成すると+50 DPを獲得できます。

Forge AI

AIコーチとチャットしながら、タスク、習慣、トラッカー、タイマーを作成できます。一度モデルをダウンロードすれば、デバイス上で動作します。

マインドセットツール

毎日のモチベーションをスワイプで確認し、始めた理由を思い出させてくれる個人的な誓いを書き、気が散る思考を「The Void」に放り込みましょう。

統計と記録

記録、日々の内訳、規律ポイントの履歴、そしてあらゆる習慣、トラッカー、プロトコルに対応したカレンダー。

ADHDに配慮した設計

明確な日々の構成、小さなステップ、即時フィードバック、そして目に見える進捗状況により、始めやすく、継続しやすくなっています。Discipline Forgeは生産性向上ツールであり、医療アプリではありません。

こんな方に最適

日々のルーティンと習慣の構築

勉強や集中作業

先延ばしの克服

フィットネス、水分補給、読書の目標達成

規律と継続性を高めたいすべての方

Discipline Forgeで今日から規律を身につけましょう。