Asanas for beginners

귀하의 개인 요가 강사와 요가 포즈 姿勢 단계별.

요가 초보자를 위한 어플리케이션, 초보자 를 위한 요가를 소개합니다. 이 어플은 집에서 체중 감량, 휴식, 명상, 내면의 평화를 찾기 위한 최고의 일일 요가 어플입니다. 체중 감량, 휴식 및 명상을 위해 특별히 설계된 다양한 요가 아사나 및 요가 운동으로 건강하고 행복한 삶의 여정을 시작할 수 있습니다.

◆ 요가를 처음 시작하시나요? 만약 요가를 처음 시작하고 집에서 체중 감량을 위해 쉬운 일일 요가 어플이 필요하다면, 저희가 도와드립니다. 이 무료 초보자용 일일 요가 어플은 스트레스 관리와 불안 완화 뿐 아니라 유연성 향상, 체력 증진 및 체중 감량에도 도움이 됩니다.

► 초보자를 위한 일일 요가 운동으로 기대할 수 있는 것들

초보자 를 위한 요가는 초보자를 위한 쉬운 요가 운동을 전달하기 위한 것입니다. 5분부터 10분까지 다양한 길이의 요가 운동이 제공되며, 바쁜 스케줄에 상관없이 운동할 수 있습니다. 또한, 선택할 수 있는 다양한 스타일로 완벽한 요가 루틴을 찾을 수 있습니다.

요가 운동 외에도 명상 음악을 들으며 휴식을 취할 수 있습니다. 긴 하루의 스트레스를 해소하거나 내면의 평화를 찾으려면 저희의 명상 트랙이 완벽한 요가 실천을 돕습니다.

하지만 이것이 모두가 아닙니다! Yoga for Beginners는 요가 자세의 포괄적인 라이브러리도 포함하고 있습니다. 각 자세에 대한 자세한 지침 및 이미지로 직접 학습하고 연습할 수 있습니다.

★ 초보자 를 위한 요가 의 주요 기능 요약:

✔ 깨끗하고 정갈한 디자인과 신선하고 직관적인 인터페이스

✔ 초보자 및 경험 있는 남성과 여성을 위한 일일 요가 운동

✔ 집에서 체중 감량을 위한 요가 운동

✔ 자세한 지침으로 요가 자세 (아사나) 배우기

✔ 요가 운동을 수행하거나 휴식을