Asanas for beginners

Ваш личный инструктор по йоге для ежедневной йога-фитнеса

Добро пожаловать в Yoga for Beginners, лучшее приложение для йоги, которое поможет вам похудеть дома, расслабиться, медитировать и найти внутренний покой. С разнообразием асан йоги и тренировок, специально разработанных для похудения, расслабления и медитации, вы найдете все, что нужно, чтобы начать свой путь к более здоровой и счастливой жизни.

◆ Новичок в йоге? Если вы новичок в йоге и ищете легкое ежедневное приложение для йоги, чтобы начать заниматься йогой, худеть дома и расслабиться, мы здесь, чтобы помочь. Это бесплатное ежедневное приложение для начинающих йогов не только поможет вам справиться со стрессом и уменьшить тревогу, но также позволит улучшить гибкость, увеличить силу и похудеть дома.

► ЧТО ОЖИДАТЬ ОТ ЭТОЙ ЕЖЕДНЕВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ЙОГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ?

Yoga for Beginners предлагает легкие и понятные упражнения йоги для начинающих. Доступные тренировки йоги от 5 до 10 минут, что позволяет вам заниматься йогой, независимо от того, насколько заполнен ваш расписание. Кроме того, с разнообразием стилей вы можете подобрать идеальную йога-практику для себя.

Помимо упражнений йоги, вы также можете слушать музыку для медитации, чтобы расслабиться и отдохнуть. Независимо от того, ищете ли вы способ уменьшить стресс после долгого дня или просто хотите найти внутренний покой, наши медитационные треки - идеальное сопровождение вашей практики.

Но это еще не все! Yoga for Beginners также включает всестороннюю библиотеку поз йоги. С подробными инструкциями и изображениями для каждой позы, вы можете учиться и заниматься йогой на своем собственном темпе.