Vamify

당신의 VAM 또는 VMA의 차트 리듬 얻기 비율

이 응용 프로그램은 페르난도 오티즈 드 페즈, 신체 활동에서 과학 학사 및 스포츠, 국립 육상 코치와 트레이너 주자 클럽 시우 타트 데 발렌시아와의 협력 덕분에 실현되었다.

도입 된 최대한의 에어로빅 속도에 따라 %에 따라 요금의 상세 테이블을 수 있습니다 간단한 응용 프로그램입니다.

8'0 사이 25'99의 km / h의 VAM 값.

강도에 따른 테이블 생성 비율 :

- 낮은 (55 % -67 %) -> 블루

- 절반 (68 % -82 %) -> 녹색

- 높은 (83 % -92 %) -> 애 머릴로

- 매우 높은 (93 % -102 %) -> 라이트 레드

- Supramaximal 자 (103 % -110 %) -> 다크 레드

생성 된 테이블에서 당신은 원하는 속도를 충족하기 위해, VAM, km와 선수가 900m 100 미터의 거리를 이동하는 실제 시간 당 분, 초에 해당하는 요금의 %의 열을 볼 수 있습니다.

응용 프로그램이 접근을 용이하게하기 위해 소정 VAM를 저장할 수있다.