Vamify

您的VAM或VMA獲取圖表節奏的百分比

此應用程序已經實現歸功於費爾南多奧爾蒂斯·菲斯，體育鍛煉理學士和體育，田徑國家和教練師參賽馬匹俱樂部蘇塔特威拉瓦倫西亞的合作。

簡單的應用程序，將允許基於一個推出最大有氧速度基於％費率的詳細表格。

的8'0之間25'99公里/小時VAM值。

在根據烈度表生成的百分比：

- 低（55％-67％） - >藍

- 一半（68％-82％） - >綠色

- 高（83％-92％） - >阿馬里洛

- 非常高（93％-102％） - >燈紅

- 超最大（103％-110％） - >暗紅色

在生成的表中可以看到的VAM，每公里的運動員必須從百米行進的距離900米，實際時間分秒當量率的百分比列，以滿足所需的步伐。

該應用程序可以存儲一個預定義的VAM，便利。