The Language of Letting Go

상호 의존성 전문가 Melody Beattie의 매일 영감을 주는 지원

상호의존성 전문가 Melody Beattie가 저술한 The Language of Letting Go는 상호의존성으로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 매일 지침과 격려를 제공합니다. 이 앱에는 일년 중 매일 하나씩 366개의 판독값이 포함되어 있어 자기 관리의 여정과 자유와 평생의 치유, 희망, 행복의 길로 회복하는 데 도움이 됩니다.

각 일일 독서는 특정 주제에 초점을 맞추고 관련 기도나 확언으로 끝납니다. 주제는 다음과 같습니다: 건강한 경계 설정, 감정 인식, 자신을 사랑하기, 더 높은 능력을 신뢰하기, 평화 찾기, 수치심, 죄책감, 슬픔, 분노 및 걱정에서 벗어나기. 또한 AA의 12단계, AA의 12가지 전통, Al-Anon의 12단계에 대한 편리한 참조 목록이 포함되어 있습니다.

매일 앱을 열면 자동으로 그날의 독서를 보여줍니다. 그날의 독서와 회복에 대해 읽고, 반성하고, 묵상하도록 매일 알림을 받을 시간을 선택하십시오. 초점을 다시 맞춰야 할 때마다 앱을 엽니다.

다른 사람을 돕기 위해 자신을 잃는다는 개념인 상호 의존성은 전 세계 수백만 명에게 적용되었으며 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 배우자, 자녀, 부모 또는 알코올이나 기타 약물에 중독된 사랑하는 사람; 정신적 또는 육체적으로 아픈 사랑하는 사람; 성 중독; 남용; 또는 무시. Melody Beattie는 자신의 삶의 경험과 근본적인 회복에 대한 성찰을 통합함으로써 매일이 성장과 갱신의 기회임을 기억하도록 독려함으로써 독자가 자신의 고통과 자기 관리에 대한 책임을 지도록 돕습니다.

특징:

"오늘" 버튼을 눌러 오늘의 독서에 액세스하십시오.

앞으로 또는 뒤로 스와이프하여 더 많은 일일 판독값에 쉽게 액세스할 수 있습니다.

이메일이나 문자로 친구들과 매일 읽은 내용을 공유하세요.

즐겨찾는 판독값을 북마크(오른쪽 상단 모서리에 있는 별표 누르기)하고 쉽게 읽을 수 있습니다(하단 도구 모음에서 별표 누르기).

모든 366개의 일일 판독값을 검색합니다.

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